Comment se libérer du vertige
Thias Balmain Patrick - Gaultier Lorraine
SOUFFLE OR
Qu'est-ce que le vertige? Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes? Comment reprendre contact avec notre propre corps? Et surtout, comment s'installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure? L'auteur nous montre par des exercices simples comment ne plus subir cette peur du vide, et dépasser cette phobie. Par le recentrage dans notre corps et une écoute attentive de nos sensations, il nous amène à modifier les systèmes dans lesquels nous nous sommes enfermés pour finalement nous en libérer. Plus qu'un simple guide pratique, ce livre nous emmène vers un ré-enchantement de notre environnement et une détente intérieure, source de libération. "La peur et sa saisie ne sont pas abordées par les mots, la pensée, l'histoire, mais par une écoute des sensations, émotions ressenties au présent." Lorraine Gaultier.
14,10 €
En rupture de stock
EAN
9782840583608
Caractéristiques
EAN | 9782840583608 |
---|---|
Titre | Comment se libérer du vertige |
Auteur | Thias Balmain Patrick - Gaultier Lorraine |
Editeur | SOUFFLE OR |
Largeur | 210mm |
Poids | 188gr |
Date de parution | 01/04/2009 |
Nombre de pages | 123 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Dans la même catégorie ( Peurs, phobies, TOCS, timidité )
-
Ballet de Coquereaumont Marie-France - Ballet de CJ'arrête d'avoir peur ! 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur11,90 €
-
Carr Allen - Gourdon VéroniqueLa Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes. Apprenez à être pleinement pré8,30 €
-
-
-
Ulmer Kristen - Deniau-Pezeire CorineL'art de la peur. Comprendre et accepter ses peurs pour mieux vivre au quotidien et atteindre ses ob23,50 €
-
-
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google