
TDAH et alors? Comprendre son trouble peut tout changer
Testa Catherine
POCKET
8,70 €
En stock
EAN :
9782266352864
Transformez votre regard sur le TDAH et découvrez comment canaliser votre énergie et vos idées pour vivre sereinement et pleinement. On vous reproche de manquer de concentration ? D'être parfois trop émotif et de procrastiner ? Vous avez été diagnostiqué avec un TDAH, ce fameux " trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité ", ou vous vous reconnaissez dans ces symptômes ? Ce livre est pour vous. En racontant sans tabou son expérience du TDAH, Catherine Testa vous livre une multitude de clés et d'idées pour changer de perspective et vivre chaque étape de votre quotidien avec plus de sérénité.
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Catégories
| Nombre de pages | 240 |
|---|---|
| Date de parution | 20/11/2025 |
| Poids | 120g |
| Largeur | 111mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782266352864 |
|---|---|
| Auteur | Testa Catherine |
| Editeur | |
| Largeur | 111 |
| Date de parution | 20251120 |
| Nombre de pages | 240,00 € |
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