L'optimisme : la méthode. Les clés pour retrouver confiance dans un monde qui vacille

Une méthode claire pour reprendre le pouvoir sur sa vie : bien loin de la pensée positive naïve, un parcours interactif jalonné de tests, d'exercices et de clés pratiques. Comment rester optimiste dans un monde de plus en plus incertain ... ? Une méthode concrète pour retrouver l'élan et l'envie d'agir. ? Un parcours interactif en 3 étapes pour cultiver un optimisme lucide, joyeux et audacieux. ? Un livre pour transformer votre regard sur le monde. Catherine Testa vous donne les clés pour oser, à nouveau, rêver grand.