
Capoeira dynamique. Améliorer sa condition physique en capoeira et utiliser la capoeira pour rester
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| EAN | 9782846173858 |
|---|---|
| Titre | Capoeira dynamique. Améliorer sa condition physique en capoeira et utiliser la capoeira pour rester |
| Auteur | Taylor Gerard ; Dudeffand Aurélie |
| Editeur | BUDO |
| Largeur | 174 |
| Poids | 486 |
| Date de parution | 20170207 |
| Nombre de pages | 143,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
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