Coquillages. Flâneries, inspirations & DIY

Le premier carnet de gratitude à personnaliser. Un espace intime pour établir une relation chaleureuse à soi et au monde.Accompagné par Anne-Solange Tardy, auteure, photographe et blogueuse, et les créations graphiques et poétiques de Marie Bretin, on ose accepter les bienfaits de la vie et remercier.? A la découverte de la gratitude : Anne-Solange Tardy accompagne le lecteur en douceur et pas-à-pas à la rencontre du bonheur de remercier, au jour le jour. Parce que la gratitude se nourrit des surprises, petites attentions, plaisirs simples qu'offre l'activité la plus quotidienne, elle construit un parcours fait de tout petits pas vers cette émotion complexe mais immensément guérisseuse, capable de transformer aussi radicalement la vision du monde qui nous entoure, que le regard que nous posons sur notre univers intérieur.? Listographie, coloriages, écriture, méditations guidées : chaque double-page plonge le lecteur dans un espace interactif qu'il est libre de s'approprier, de personnaliser, journal intime de sa plongée au c?ur de soi.? Un univers poétique et inspirant : aquarelles, collages, photographies... l'imagination de Marie Bretin fait de chaque double page un cocon apaisant, et suscite un émerveillement qui développe l'inspiration et la créativité.Une bulle de bienveillance pour construire chaque jour une vision positive de l'existence.

Ca y est, vous allez vous marier ! Le "pourquoi" de cette grande étape, pas de doute, vous le connaissez ! Le "comment", c'est... disons, une autre histoire. Que vous ayez décidé de faire un mariage simple et organisé en peu de temps ou un mariage sophistiqué prévu longtemps à l'avance, ce guide a été conçu pour vous accompagner et faire de l'un des plus grands événements de votre vie une journée magnifique, mais aussi de vos mois de préparation une belle aventure. Tous les conseils bienveillants pour vous aider à faire les choix qui vous correspondent le mieux et tous les pièges à éviter : déterminer votre budget en définissant vos priorités, caler le planning en fonction du type de mariage désiré, connaître et anticiper toutes les démarches administratives, créer une planche d'inspiration pour imaginer l'ambiance de votre mariage, dresser la liste des invités, trouver le lieu, les prestataires... 3 exemples de rétro-planning selon 3 modèles de mariage pour vous guider dans votre décision : J-18 mois pour un "grand" mariage, J-12 mois pour un mariage champêtre à la française, J-6 mois pour un mariage gipsy à la maison avec les copains. - Des outils et tableaux thématiques détaillés à remplir pour voir plus clair et ne rien oublier. Tous les préparatifs soigneusement examinés pour réussir le jour J : la réception, le menu, la cérémonie, les faire-part, les tenues et la mise en beauté, la décoration... Un carnet d'adresses et de notes pour mémoire. Un guide prévoyant, expert et soucieux d'adapter votre mariage à votre image !

Résumé : Confessions d'une ancienne spécialiste de l'encombrement maximum

Cheveux en jachère, boutons pas folichons, tête de déterrée et mains de sorcière... Allez, hop, on se réveille, et on réveille surtout le canon qui est en nous (mais siiii, il est là)! Hygiène, make-up, chouchoutage et produits: pour connaître tous les trucs des filles sublimes, c'est par là! C'est quoi être belle, d'abord? Etre belle, ça commence... par des trucs pas très sexy! Ben oui...Mais hygiène, propreté et bonne alimentation, c'est le b.a ba du canon! Et c'est vrai qu'il faut souffrir? Mais non... Bon, dix minuscules minutes d'exercice par jour, c'est facile, non? Surtout quand on vous les explique bien et que ça marche! Alors c'est pas très marrant... Eh si! Parce que non seulement on apprend à se maquiller, mais en plus, on se chouchoute... Gommages, masques, vernis, crèmes... rien que de la douceur pour notre petit corps. Et niveau budget et matériel? On vous explique tout! Produits nécessaires ou superflus, kit de survie et entretien. Vous verrez que finalement, on peut être jolie à petits prix.