Fleurs de Bach & élixirs floraux

Dans ce livre pratique à vocation pédagogique de la collection "Solutions Naturelles", vous apprendrez : Quels sont les facteurs respiratoires de l'asthme ? Qu'il existe d'autres facteurs, en particulier émotionnels ? Comment l'asthme traduit les maux de l'âme et le stress ? Quelles sont les limites des traitements allopathiques ? Quelles sont les solutions en naturopathie ? Quelles sont les sources de pollution à éviter ? Quel est le traitement émotionnel de l'asthme, aigu ou chronique ...

Manger bio est encore trop souvent, pour la plupart d'entre nous, synonyme de " manger sans goût " ou " manger diététique ". C'est une erreur ! Les régimes diététiques sont souvent trop restrictifs ou trop sectaires, laissant peu de place au bonheur de se nourrir et au plaisir de créer des plats cuisinés. Ils entraînent souvent des carences alimentaires et surtout des frustrations psychiques, ce qui risque d'aggraver les problèmes de santé de celles et ceux qui les adoptent. Bref, tout le contraire de l'alimentation bio qui peut être savoureuse et colorée ! Sans jamais renoncer à des catégories entières d'aliments, et sans encourager le végétarisme, cette cuisine va vous apprendre à manger bio et avec gourmandise. Apprenez à faire cohabiter la notion de plaisir gustatif avec celle d'équilibre nutritionnel et d'alimentation saine. Cuisinez les aliments du monde entier, créez des plats originaux, à la fois digestes, équilibrés et délicieux comme la sole au beurre normand, aromatisée au gingembre, accompagnée de patates douces aux graines de courge ! Vos plats seront le reflet de l'équilibre et de l'harmonie de la nature et des saveurs du monde...

Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Quelles sont les multiples causes des maux de tête. Comment évaluer les différentes phases de la migraine. Quels sont les traitements classiques et leurs limites. Quelles sont les alternatives naturelles : réglage alimentaire ; phytothérapie ; oligothérapie ; vitaminothérapie. Pourquoi il faut changer d'hygiène vitale. Quel est l'intérêt de la relaxation. Quelles sont les pollutions à éviter. Comment apaiser les maux de l'âme grâce à des traitements émotionnels.

Une bonne connaissance des noeuds marins usuels est un gage d'efficacité et de sécurité à bord d'un navire. Mais à quoi servent-ils ? Quels sont les critères de leur choix ? Et comment les réaliser pour, le moment venu, les nouer et les dénouer, facilement et rapidement ? Ce mémo très pratique ; étanche et indéchirable, a pour objectif de fournir un mode d'emploi des noeuds de référence nécessaires à la navigation. Pour chaque noeud proposé, un pas à pas clairement illustré. Un indispensable, garanti 100% waterproof, à conserver à bord !