
Swim speed. Les secrets de la vitesse en natation
Découvrez les secrets des meilleurs nageurs Sheila Taormina, championne olympique en natation et championne du monde en triathlon, détient les secrets de la vitesse. Elle coache depuis plus de vingt ans des atlhètes de haut niveau et leur enseigne les techniques des plus grands champions de ce sport. Un guide pratique et complet, avec notamment : - Des photos explicatives des positions et mouvements qui vous feront gagner en vitesse - Des schémas pour mieux comprendre les théories évoquées - Tout ce que vous devez savoir sur la prise d'appui, le battement de jambes, la respiration... - Les éléments vitaux à prendre en compte dans son entraînement, en particulier la traction subaquatique - Les exercices à privilégier pour améliorer son crawl Débutant ou nageur confirmé, vous aurez toutes les clés en main pour battre vos records !
| EAN | 9782378151362 |
|---|---|
| Titre | Swim speed. Les secrets de la vitesse en natation |
| Auteur | Taormina Sheila ; Bougard Olivier |
| Editeur | TALENT SPORT |
| Largeur | 165 |
| Poids | 548 |
| Date de parution | 20200212 |
| Nombre de pages | 235,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Natation & vitesse
Taormina Sheila ; Laget LaurentSportive accomplie, membre de l'équipe américaine médaillée d'or aux Jeux olympiques de 1996, Sheila Taormina lève le voile sur les meilleures techniques des champions de natation pour concilier précision gestuelle et vitesse. Fruits d'une longue expérience, ses conseils, délivrés dans un style énergique et limpide, vous permettront d'accéder à une pratique réfléchie de la natation et d'en comprendre la mécanique. A partir de données scientifiques clairement expliquées et de photographies ultra-précises des gestes de nageurs internationaux, tels Rebecca Soni, Aaron Peirsol ou PeterVanderkaay, vous comprendrez comment améliorer vos performances et optimiser votre potentiel en papillon, dos, brasse et nage libre. Que vous pratiquiez les quatre nages ou que vous cherchiez seulement à progresser dans l'une d'entre elles, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les clés pour allier puissance, vitesse et endurance à une technique irréprochable.EpuiséVOIR PRODUIT36,00 € -

JAMBLIQUE, CRITIQUE DE PLOTIN ET DE PORPHYRE
TAORMINAEst-il possible de donner à la métaphysique un statut scientifique tel qu'elle soit en mesure de contrôler toute la réalité? En particulier, est-il possible d'appliquer un tel programme à la méta-ontologie néoplatonicienne, qui pose comme principe de toute réalité l'Un ineffable, au-delà de l'être ? La réponse positive à cette question se trouve au fondement de la querelle entre les néoplatoniciens sur l'architecture de la méta-ontologie. Cette étude esquisse la première phase de ce débat qui eut comme protagonistes les philosophes les plus affirmés du IIIe et IVe siècle après J. C. : Plotin, Porphyre et Jamblique. Elle vise à mettre en évidence le trajet épistémique que Jamblique a parcouru. La polémique qu'il conduit contre ses prédécesseurs sert ici de fil conducteur pour suivre la démarche de cette légitimation. Elle est aussi l'indice d'un programme de recherche, un paradigme implicite, qui détermine la sélection et la formulation des problèmes philosophiques et la validité des réponses, donc aussi le choix des méthodes de preuve et des procédures de persuasion.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER33,00 € -

Le guide 100 du contentieux de l'exécution forcée. Aspects de droit interne privé et public et de dr
Taormina GillesHélas, il ne suffit pas toujours d'avoir la qualité de créancier pour que le débiteur exécute son obligation ! En effet, celui-ci peut contester l'existence de la créance, alors même que celle-ci a été définitivement constatée par un juge. Il peut également tout simplement être dans l'impossibilité matérielle de s'exécuter. Le guide du contentieux de l'exécution forcée a pour objet de briser la carence du débiteur en permettant au créancier d'une obligation d'en obtenir l'exécution, au besoin forcée. Tenant compte des apports de l'ordonnance numéro 2016-131 du 10 février 2016 portant réforme du droit des contrats, l'ouvrage développe de façon concrète tous les procédés indirects d'exécution forcée en nature. Mais quand les mesures de saisies et de sûretés s'avèrent inévitables, elles obéissent à des conditions de mise en oeuvre particulières des mesures d'exécution que l'ouvrage décrypte en s'appuyant sur de nombreux cas pratiques. L'ouvrage sera à jour des textes et jurisprudences jusqu'au 1er septembre 2016.EpuiséVOIR PRODUIT68,00 € -

Théorie et pratique du droit de la consommation
Taormina GillesLa matière. - Aux confins du Droit civil, du Droit commercial et du Droit public économique, faisant régulièrement l'objet de réformes, suscitant une jurisprudence abondante et perpétuellement renouvelée, le Droit de la consommation n'est pas né avec la promulgation du Code du même nom. Apparu avec l'essor économique des années 1960, il a progressivement affirmé son autonomie pour faire figure aujourd'hui de Droit commun en matière de contrats. Il a suscité des constructions prétoriennes tout à fait audacieuses et même, au cours de la précédente décennie, l'essor d'un nouveau Droit des procédures collectives civiles récemment achevé dans le cadre de la loi no2003-710 du 1er août 2003 d'orientation et de programmation pour la ville et la rénovation urbaine et du decret no2004-180 du 24 février 2004, avec la procédure de rétablissement personnel, homologue de la faillite civile d'Alsace-Moselle. La loi no2003-721 du 1er août 2003 pour l'initiative économique comporte elle aussi des dispositions de Droit de la consommation. Ce sont des préoccupations de Droit de la consommation qui ont conduit les pouvoirs publics à réformer certaines techniques de promotion des ventes régies essentiellement par des textes du Code de commerce. Enfin, lorsque le Droit communautaire daigne se préoccuper directement des intérêts des ménages de l'Union européenne, c'est en matière de Droit de la consommation. L'inflation des directives en ce domaine est d'ailleurs à l'origine de l'ordonnance no2001-741 du 23 août 2001 portant transposition de directives communautaires et adaptation au Droit communautaire en matière de Droit de la consommation. L'ouvrage. - Il traite non seulement des aspects généraux du Droit de la consommation (acteurs, institutions, information du consommateur, pouvoirs d'investigation de l'administration, clauses abusives, surendettement, sécurité, techniques de vente...), mais également de quelques contrats spéciaux dont le régime est largement imprégné des techniques d'inspiration consumériste (crédit, logement, loisirs,...). Il s'adresse d'abord aux praticiens, et en tout premier lieu aux professionnels du contentieux, qu'ils soient juges d'instance, juges de l'exécution, avocats ou huissiers de Justice. Les établissements de crédit et les commissions de surendettement y trouveront également des éléments de nature à les aider à résoudre les difficultés qu'ils rencontrent dans leur pratique quotidienne. Mais il intéressera aussi, les étudiants des second et troisième cycles des Facultés de Droit, ainsi que ceux des Centres de formation professionnelle d'avocats qui possèdent déjà de bonnes connaissances juridiques générales, et qui souhaitent se familiariser avec une matière qui fait désormais partie de la culture générale minimale de tout juriste digne de ce nom. Compte tenu de la nature pluridisciplinaire des questions traitées, la lecture du présent ouvrage permettra aussi aux étudiants des Instituts d'Etudes Politiques de parfaire leurs connaissances en droit privé, en vue de la préparation au concours d'entrée à l'Ecole Nationale de la Magistrature.EpuiséVOIR PRODUIT59,81 €
Du même éditeur
-

Rugby : Les 300 meilleurs joueurs de l'Histoire
Périé PaulLa sélection indispensable pour tous les passionnés de rugby Découvrez les incroyables destins de ceux qui ont fait vibrer les stades : leur portrait, leur palmarès, leurs statistiques, et les anecdotes les plus marquantes. De Jonah Lomu à Cheslin Kolbe, de Serge Blanco à Antoine Dupont, de Jonny Wilkinson à Dan Carter ou Beauden Barrett, retrouvez ceux qui ont révolutionné le jeu et remporté les plus beaux trophées. Découvrez également les 20 joueurs qui ont explosé récemment et qui pourraient marquer l'histoire.EpuiséVOIR PRODUIT26,00 € -

NBA basketball. Edition 2018-2019
Auclert Fabrice ; Davesne Romain ; Demay JonathanRevivez l'incroyable saison NBA 2018-19 ! Une année qui a vu la fin de la domination des Golden State Warriors, le festival offensif de James Harden (Houston Rockets), le nouveau triple-double de moyenne de Russell Westbrook (Oklahoma City Thunder) et la chute des Lakers de LeBron James. Les meilleurs moments de la saison, les portraits des meilleurs joueurs, les Top 5, les analyses des meilleurs matches, les principaux transferts. Et aussi : les interviews des basketteurs français vedettes Rudy Gobert et Nicolas Batum l'avis des spécialistes : Mary Patrux, Xavier Vaution (beIN Sports) et Stephen Brun (RMC Sport). Un beau livre collector pour tous les fans de la balle orange !EpuiséVOIR PRODUIT32,45 € -

Tennis 2019
Pichené Julien ; Couvercelle AntoineRevivez l'incroyable saison de tennis 2019 La saison du renouveau. Malgré deux finales, Serena Williams n'a pu empêcher la nouvelle vague de prendre le pouvoir d'une manière fracassante, à l'image de Bianca Andreescu. Chez les hommes, Daniil Medvedev et Stéfanos Tsitsipás sont venus grossir le rang des jeunes loups susceptibles de déboulonner un jour le légendaire " Big 3" . Mais s'ils ont lâché du terrain en Masters 1000, Rafael Nadal et Novak Djokovi ne sont pas pressés de procéder à cette passation de pouvoir en Grand Chelem. En se partageant les quatre majeurs de la saison, ils se sont encore rapprochés des 20 trésors que compte le souverain Roger Federer. Une course au sommet qui a généré de nouveaux moments d'exception en 2019. Vous n'en manquerez pas un seul dans ce livre, qui compile à travers les superbes photos d'Antoine Couvercelle, les nombreux climax de la saison.EpuiséVOIR PRODUIT34,70 € -

Golf 2019
Boullé StevenRevivez l'incroyable saison de GOLF 2018-19 Encore une belle année de golf ! La plus belle saison sur les Majeurs, avec les incontournables Brooks Koepka ou Rory McIlroy, qui conserve son rôle de leader en remportant non seulement le Players, mais aussi le trophée du meilleur joueur de l'année sur le PGA Tour. Une saison pleine d'émotions avec les beaux succès de Tiger Woods - qui fait le plus grand retour de l'histoire du sport et nous offre un moment d'exception au Masters face à la nouvelle génération (Dustin Johnson, Brooks Koepka et Xander Schauffele) ; Shane Lowry - qui gagne The Open pour le plus grand bonheur d'un pays en liesse ; et Gary Woodland - qui à la surprise générale, remporte son premier Majeur à l'US Open. Une superbe saison féminine également, une fois de plus dominée par les Coréennes. Emergent aussi de nouveaux visages comme Hinako Shibuno, ou la française Céline Boutier, victorieuse pour la première fois sur le circuit américain.EpuiséVOIR PRODUIT34,70 €
De la même catégorie
-

Surf, Skate & Snow. Contre-cultures
Perez Christophe ; Daclin JérémieSurf, Skate & Snow ou comment le parcours audacieux et la liberté de penser de quelques adolescents ont changé le monde. Christophe Perez, journaliste indépendant et auteur, porte un regard passionné sur l'histoire des sports de glisse et les contre-cultures nées dans leur sillage.EpuiséVOIR PRODUIT29,90 € -

Les fondamentaux de la natation. Technique et entrainement
Pedroletti MichelAncien nageur international, Michel PEDROLETTI est entraîneur depuis 1970. En tant qu'entraîneur national et directeur des Équipes de France, il a participé aux Jeux Olympiques de Moscou, Los Angeles (où deux de ses nageurs furent médaillés), Séoul et Barcelone. Aujourd'hui, Conseiller Technique National auprès de la Fédération, il encadre des formations en France et à l'étranger.EpuiséVOIR PRODUIT27,50 € -

Natation : méthode d'entraînement pour tous. Tests, plan d'entraînement, exercices techniques
Chadeville Matthieu ; Mias DidierDécouvrez une méthode d'entraînement pour progresser durablement en natation. Vous aurez les réponses concrètes aux questions que se posent régulièrement les nageurs : Comment se tester pour évaluer son niveau et ses progrès ? Comment développer son efficacité pour nager plus longtemps, plus vite ou tout simplement avec plus de plaisir ? Comment se préparer pour atteindre ses objectifs ? Au travers de sept périodes structurées de façon progressive, vous travaillerez différents thèmes complémentaires tels que le contrôle de la vitesse, la fréquence des mouvements, la vitesse de nage, la découverte de la V2 ou la préparation à une compétition... Vous évoluerez dans ces périodes à votre rythme, en fonction de vos progrès et de vos besoins. Vous bénéficierez également d'exercices techniques pour vous perfectionner sur les différentes nages et améliorer votre coulée. Ce guide vous accompagnera tout au long de l'année et vous apprendra à mieux vous entraîner.EpuiséVOIR PRODUIT22,95 € -

Natation, préparation athlétique pour tous. De la formation au haut niveau
Lhopitalier Patrick ; Manaudou FlorentParticulièrement exigeante, la pratique de la natation s'accompagne d'une préparation physique spécifique dès lors que des objectifs de performance sont définis. Dans ce manuel très complet, Patrick Lhopitalier nous fait bénéficier de son expérience de préparateur physique au sein de l'Equipe de France et du Cercle des Nageurs de Marseille, où il entraine quotidiennement les meilleurs nageurs français. Avec une volonté constante de relier les bénéfices du travail à sec aux mouvements réalisés dans les différentes nages, l'auteur nous donne ses meilleurs conseils pour optimiser ses performances. Des encadrés " L'avis de l'expert " et " L'astuce du Pro " viennent soutenir le propos en livrant les secrets d'entraînement des plus grands noms de la natation française. La théorie s'accompagne d'exercices pratiques, facilement réalisables et développés au contact de nageurs de haut niveau. Chaque exercice est décliné en trois variantes (initié, confirmé, expert) pour permettre à tous les publics de progresser rapidement. De nombreuses photos pédagogiques ont été prises spécifiquement pour l'occasion, dont certaines avec le vice-champion Olympique Florent Manaudou. De l'identification des qualités requises pour mieux nager au travail de souplesse en passant par le gainage et le renforcement musculaire spécifique, ce guide aborde tous les leviers de progression exploitables par les nageurs, quels que soient leur spécialité, leur niveau de pratique et leur catégorie (Cadets, Juniors, Seniors, Masters). Sont encore abordés l'entraînement des jeunes nageurs et la prévention des blessures en natation pour ancrer et entretenir des habitudes d'entraînement saines. Tout pour optimiser ses performances en natation.EpuiséVOIR PRODUIT34,95 €
