Similowski Thomas ; Jacquemont Guillaume ; Gallien
ALBIN MICHEL
22,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :9782226494290
Que dit votre souffle de votre état de santé ou de vos émotions ? - Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ? - L'aromathérapie, ça marche ? - Et comment faire porter sa voix ? - Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ? Dans ce livre accessible à tous, Thomas Similowski et Guillaume Jacquemont offrent un tour d'horizon des pouvoirs exceptionnels de la respiration sur notre bien-être physique et psychologique. S'appuyant sur de nombreux travaux récents en biologie, pneumologie, neurologie, sciences cognitives et psychophysiologie, ils détaillent notamment l'influence clé de l'appareil respiratoire sur notre cerveau, dont l'activité est modulée en profondeur par le souffle. Grâce à de multiples exercices, il est ainsi possible de faire de notre souffle un puissant atout. En praticien, le Pr Similowski n'oublie pas les 10 millions de Français qui souffrent de maladies respiratoires chroniques et donne des pistes pour les soulager. Thomas Similowski est professeur de pneumologie à Sorbonne Université. Coordonnateur médical du département " Respiration, réanimation, réadaptation respiratoire, sommeil " à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Il est aussi directeur d'une unité de recherche en neurophysiologie respiratoire Inserm Sorbonne Université. Guillaume Jacquemont est journaliste scientifique au mensuel Cerveau&Psycho. Centralien, il est l'auteur de La Science des rêves (Flammarion, 2020).
Nombre de pages
272
Date de parution
28/08/2024
Poids
358g
Largeur
145mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9782226494290
Titre
Les superpouvoirs de la respiration
Auteur
Similowski Thomas ; Jacquemont Guillaume ; Gallien
Editeur
ALBIN MICHEL
Largeur
145
Poids
358
Date de parution
20240828
Nombre de pages
272,00 €
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapiditéCommandé avant 16hlivré demain
Économique et pratiqueLivraison à domiciledès 5,10 €
Résumé : La broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO), deuxième maladie respiratoire après l'asthme en France, et sixième cause de décès, est par nature au c?ur des préoccupations des médecins généralistes. En France, un adulte sur 20 souffre de BPCO. Un médecin généraliste qui voit en moyenne 20 patients par jour est donc susceptible de rencontrer jusqu'à un patient atteint de BPCO par jour, plus souvent non identifié que porteur d'un diagnostic établi. Or, cette pathologie est difficile à expliquer de manière simple et à situer au milieu des différentes affections respiratoires chroniques. Pour ces raisons, cet ouvrage pratique explique pas à pas en langage clair où, quand et comment cette pathologie s'installe et évolue. Il précise tous les moyens de dépistage à la disposition du médecin généraliste, comment faire un bilan respiratoire, et quels traitements préventifs et thérapeutiques mettre en ?uvre. Le livre répond également à nombre de questions pratiques, qui peuvent se poser au patient atteint de BPCO ou à son médecin dans diverses situations de la vie courante.
Similowski Thomas ; Roche Nicolas ; Derenne Jean-P
Quels sont les effets du tabac sur l'appareil respiratoire ? Ces effets sont-ils irréversibles ? Quels signes doivent alerter ? Comment mesurer le souffle ? Ne pas fumer est-il une garantie ? Peut-on restaurer les capacités respiratoires perdues ? BPCO est l'abréviation de bronchopneumopathie chronique obstructive, conséquence respiratoire du tabac englobant la bronchite chronique, l'emphysème, l'insuffisance respiratoire... L'objectif de ce guide pratique est de faire connaître au grand public la BPCO en donnant des réponses fiables et médicalement validées. Il s'adresse essentiellement aux fumeurs, mais aussi a leur entourage et aux non-fumeurs. Il se veut aussi un auxiliaire utile pour les médecins généralistes lors de leur pratique quotidienne.
Bronchopneumopathie chronique obstructive ou BPCO... S'il n'y avait pas de tabagisme, il n'y aurait pas de BPCO, ou très peu. Contrairement aux maladies cardiovasculaires qui reconnaissent des facteurs de risques multiples, la BPCO est en effet tellement liée au tabac que sans lui elle se réduirait probablement à un épiphénomène (et ce malgré les indéniables BPCO d'origine professionnelle ou liées à la pollution domestique dans les pays en développement). La prévention de la BPCO par la lutte contre le tabagisme est donc un enjeu sociétal. L'arme la plus radicale est évidemment la prévention primaire, mais il ne faut pas sous-estimer l'impact potentiel de la prévention secondaire. Un patient atteint de BPCO qui arrête de fumer alors que la dégradation de sa fonction respiratoire est encore limitée ne deviendra pas un invalide respiratoire. Un patient atteint de BPCO avancée qui arrête de fumer, se voit prescrire des bronchodilatateurs et bénéficie d'une réhabilitation respiratoire, verra sa qualité de vie se transformer et sa consommation de soins se réduire. Les perspectives épidémiologiques de la BPCO face aux évolutions prévisibles de la démographie médicale font que seule une complémentarité de prise en charge entre généralistes, spécialistes et hospitaliers permettra d'atteindre le niveau d'offres de soins qui sera rapidement nécessaire pour limiter l'impact de ce fléau. Cet ouvrage propose une vision pratique et globale de la prise en charge des patients atteints de BPCO.
Déjà 40 ans qu'un jeune Belge, originaire de Sicile, a débarqué dans la chanson française, bousculant les modes de l'époque (rock, twist, yéyé?), démentant les pronostics du show-biz qui ne pariait pas un sou sur cet adolescent qui prétendait avec quelle drôle de voix! chanter la poésie à l'heure de Da dou ron ron? C'est pourtant le succès. Du premier titre aux intonations romantiques (Tombe la neige) à des rengaines plus populaires (Les Filles du bord de mer, Laisse mes mains sur tes hanches), ADAMO trouve vite sa place dans la chanson française. BREL et BRASSENS l'encouragent. Ses textes se densifient, prenant souvent fait et cause pour la paix entre les peuples (voir le succès mondial et prémonitoire d'Inch Allah). Depuis, des centaines de chansons et plus de 100 millions de disques vendus dans le monde entier. Un succès « populaire » qui ne s'est jamais démenti en France (ses dernières tournées sont là pour le prouver) et un engouement exceptionnel dans de nombreux pays étrangers: au Japon, où ADAMO est une star, en Allemagne, en Italie, au Canada et, bien sûr, en Belgique où les sondages de popularité le placent depuis près de 25 ans à la première ou deuxième place, toujours en concurrence? avec le roi. L'ouvrage, qui s'ouvre sur un texte où Adamo se raconte, se propose simplement d'offrir les textes de ses plus grandes chansons: plus de 200 mélodies, dont beaucoup restent dans nos mémoires.
Résumé : Garraty, un jeune adolescent natif du Maine, va concourir pour " La Longue Marche ", une compétition qui compte cent participants. Cet événement est très attendu. Il sera retransmis à la télévision, suivi par des milliers de personnes. Mais ce n'est pas une Marche comme les autres, plutôt un jeu sans foi ni loi... Garraty a tout intérêt à gagner. Le contraire pourrait lui coûter cher. Très cher.
Résumé : Le Vijnânabhaïrava tantra, écrit au début de notre ère dans l'école shivaïte du Cachemire, présente la " quintessence de tous les tantras ". Il se situe d'emblée sur le plan de la réalité absolue et touche aux racines les plus profondes de l'esprit. Ce " tantra de la connaissance suprême " qui permet de " regarder Brahman les yeux ouverts ", est probablement la somme la plus extraordinaire des moyens yoguiques jamais réunie. Il expose un yoga qui utilise le spectre intégral des pensées, des émotions et des sensations comme voie mystique. Ce texte universel, source vive d'une des écoles majeures de la mystique indienne, est traduit et commenté par Daniel Odier, spécialiste du tantrisme shivaïte dont il donne aussi dans ce volume une présentation éclairante. Ce yoga de l'action dans le monde des sens fait découvrir au yogin une liberté sans bornes et lui fait voir le divin comme son propre Soi libéré de toute limitation conceptuelle, de tout dogme, de toute croyance.