Naturopathe, aromathérapeute et spécialiste du shiatsu, Chico Shigeta, a créé sa méthode, Coaching Vitalité®, qui s'inspire des techniques de bien être et d'approches du corps universelles, communes à de nombreuses traditions d'Asie et d'Occident. Elle repose sur quatre piliers: le recours aux plantes et aux huiles essentielles, la pratique de l'automassage, l'adoption de nouvelles règles alimentaires, l'apprentissage de la respiration consciente. L'ouvrage qu'elle nous propose aujourd'hui en détaille tous les aspects, pas à pas, la rendant simple et accessible pour être appliquée par tous au quotidien. 30 recettes originales créées par Chico spécialement pour le livre, toutes illustrées.
Nombre de pages
159
Date de parution
30/12/2017
Poids
630g
Largeur
190mm
Plus d'informations
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EAN
9782501066396
Titre
Détox 100% vitalité
Auteur
Shigeta Chico, Mettais Valérie
Editeur
MARABOUT
Largeur
190
Poids
630
Date de parution
20171230
Nombre de pages
159,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Résumé : Pour des cures de jus en toute saison à la maison C'est la saison des cures de jus, qui nettoient, dynamisent, rendent belle et en bonne santé ! Mais se faire livrer ses jus tous les matins, c'est vraiment hors de prix, et carrément impossible hors de Paris. Ce livre vous offre donc toutes les astuces pour vous lancer dans une cure de jus homemade. Vous pourrez choisir votre formule parmi les recettes et les programmes proposés, selon vos envies du moment. Etes-vous plutôt jus ou smoothie, plutôt fruit ou légumes ? Jeûneuse ou gourmande ? Débutante ou expérimentée ? Voulez-vous une cure d'1 journée, de 3 jours ou de 5 ? Avez-vous un objectif détox ou minceur ? Belle peau ou coup d'énergie ? Vous prouverez ici de quoi trouver votre bonheur... Et toujours de façon gourmande, bon marché, et en préservant votre santé !
La galaxie n'était que le début... Après avoir surmonté une guerre nucléaire totale, l'humanité découvre un morceau de météorite géante aux abords d'une base lunaire. C'est le début d'une ruée vers de nouvelles ressources naturelles et d'un merveilleux voyage dans l'immensité de l'univers. Depuis les planètes du système solaire jusqu'aux galaxies les plus éloignées, vous croiserez les vestiges d'antiques civilisations extraterrestres, découvrirez des systèmes d'évolution distincts de l'homme et rencontrerez ceux que l'on nomme les "semailles d'étoiles"... Après une première édition en coffret limité, 2001 Nights Stories s'offre un nouvel écrin. Ses deux volumes en version cartonnée deluxe constituent un objet d'exception, tandis que posters et pages couleurs accompagnent cette oeuvre monument, pour le plus grand plaisir des adeptes de science-fiction et des esthètes du roman graphique.
Saviez-vous que l'on peut tout faire dans une maison avec du sel, du citron, du vinaigre et du bicarbonate de soude ? Dans la cuisine. Pour le linge de maison et les vêtements. Pour la santé et la beauté. Pour le ménage, l'entretien et le petit bricolage. Dans le jardin. Pour tes animaux domestiques. Ce livre compile plus de 250 recettes et astuces, utilisables à l'intérieur comme à l'extérieur, sur soi comme sur les animaux, et des centaines de solutions pour tout nettoyer sans polluer.
Un livre détente et antistress avec plus de 90 illustrations à colorier. Sortez vos jolis crayons de couleur, et retrouvez le plaisir simple du coloriage. Un plaisir régressif mais parfaitement assumé !
Ce cahier d'exercices est conçu pour vous accompagner : grâce aux contours déjà tracés, entraînez-vous étape par étape, expérimentez la fusion des couleurs, le glissement du pinceau, l'absorption de l'eau par le papier … Apprenez à peindre en suivant les pas-à-pas et dessinez des roses, des coquelicots, des feuillages, des orchidées, des pois de senteur, ou encore des fleurs de frangipanier.
L’imagier pour désigner, nommer et signer le quotidien !Accompagnez votre enfant dans son apprentissage du langage grâce à cet imagier évolutif. Classées par thématiques (la maison, les fruits et légumes, les animaux, les émotions, la garderie…), les illustrations pétillantes lui rappelleront son quotidien et lui permettront de : pointer du doigt afin d’apprendre de nouveaux mots ; signer, pour communiquer avant ou après l’acquisition du langage ; enrichir son vocabulaire en quantité et en précision. De 6 mois à 4 ans et +