Comment se préparer à l'allaitement pendant la grossesse? L'allaitement, est-ce que ça fatigue? Est-ce que ça fait mal? Quels vêtements acheter? Quels accessoires? Quelles sont les positions les plus confortables pour allaiter? Comment savoir si Bébé boit assez? Et s'il a fini sa tétée? Vous avez choisi d'allaiter ou vous n'en êtes pas encore tout à fait sûre? Vous souhaitez allaiter 3 jours ou 3 ans? Écrit par une jeune maman-doula, ce livre apporte des réponses de bon sens et réconfortantes à toutes les questions que vous vous posez. De la préparation pendant la grossesse au sevrage, adoptez les bons réflexes pour réussir votre allaitement. Abcès du sein, baby blues, engorgement, surabondance de lait...: de A à Z, les réponses naturelles à tous les soucis de maman. Bébé goulu, bébé dormeur, bébé prématuré, hoquet...: de A à Z, on réagit à chaque problème de Bébé. Les bons conseils et les astuces d'une jeune maman-doula. Biographie: Mélanie Schmidt-Ulmann est mère de trois jeunes enfants (qu'elle a allaités, bien sûr!) et l'une des premières doulas en France. Les doulas, très nombreuses dans les pays anglo-saxons, apportent soutien et réconfort aux jeunes mamans avant, pendant et après l'accouchement.
Nombre de pages
223
Date de parution
16/06/2008
Poids
232g
Largeur
131mm
Plus d'informations
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EAN
9782848992310
Titre
100 Réflexes allaitement
Auteur
Schmidt-Ulmann Mélanie
Editeur
LEDUC
Largeur
131
Poids
232
Date de parution
20080616
Nombre de pages
223,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne ! Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit : alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) ; recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ; élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.); tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ; apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.
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Une vie vraiment écolo dès le berceau!Ce livre va vous donner toutes les pistes pour faire baisser l'empreinte écologique de votre bébé dès votre grossesse : du lait à la source en passant par la diversification menée par l'enfant (DME), des remèdes naturels, le portage, une alimentation fraîche, bio et locale, une éducation bienveillante, des doudous bio et naturels, des jouets en bois, des couches lavables : il faut en réalité peu de choses pour faire un bébé heureux et épanoui avec des parents écolos, zen et proches de la nature.
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