Villes, territoires, réversibilités

Ce coffret rend accessible à chacun la méthode Arbre de vie. Une méthode qui vous permet, au travers d'un questionnement à la fois simple et élaboré, de réfléchir en profondeur à vos besoins, forces, attentes, objectifs. Il intègre un livret qui détaille la méthode, ses intentions et vous guidera pour réaliser votre Arbre de vie. Pour ce faire, vous pouvez, ou suivre l'un des 21 protocoles Arbre de vie clés en main sur des thèmes spécifiques tel l'estime de soi, la transition de vie et bien d'autres, ou, créer votre Arbre de vie sur-mesure et unique à travers les 56 cartes du coffret. Les questions, qui vous sont présentées par Dina Scherrer dans ce coffret, sont le fruit de 15 années d'expérience dans l'accompagnement sur tous types de problématiques que l'autrice met au service de vos projets.

La métaphore du Voyage est un beau moyen d'aborder la vie comme un voyage. Et comme tous les voyages, il y a des chemins parcourus et des chemins encore à parcourir. Il y a les compagnons de route, les lieux réels ou symboliques visités ou que nous avons encore envie de visiter, les obstacles qui se sont mis sur notre chemin, les souvenirs que nous allons garder. C'est une méthode très utile pour accompagner en individuel ou en collectif toutes formes d'objectifs professionnels, notamment la transition de vie, la confiance en soi, redonner du sens à son parcours, sortir la personne de l'isolement... . C'est un moyen très efficace pour libérer l'expression et entrer de plain-pied dans les expériences de vie très rapidement. Chronologiquement, elles viennent toutes seules, toutes les histoires de vie, les belles et les moins belles. Mais quand on évoque les moins belles, c'est sous l'angle de : "comment les at-on surmontées, contournées, dépassées ? " Quant aux belles expériences, elles vont nous renseigner sur les valeurs, les espoirs et le sens qu'elles ont pour les personnes. On remplit au fur et à mesure son Kit de survie qui regroupe tout ce que l'on a appris, développé en chemin. On renseigne également au fur et à mesure son cercle de soutien qui regroupe nos compagnons de route, ceux qui ont eu une influence positive dans notre vie. Cet ouvrage présente l'ensemble des méthodologies pour s'approprier l'outil et des champs d'application issus de plusieurs années de mise en pratique par son autrice Dina Scherrer.

Résumé : Aussi efficace en développement personnel qu'en psychothérapie, l'Analyse Transactionnelle (AT) est ou quotidien une approche puissante pour mieux se comprendre et mieux communiquer. Ce livre en présente la théorie et la pratique. Didactique, il peut être utilisé comme livre d'apprentissage personnel et comme support de formation. De nombreux exemples concrets montrent le cheminement des idées forces de l'AT et illustrent la diversité de leurs applications. Chaque développement théorique est suivi d'exercices. Eric Berne, fondateur de l'AT, voulait que celle-ci soit accessible à tous. Fidèles à son esprit, les auteurs communiquent avec clarté et simplicité toute la profondeur et la finesse de cette approche. L'ouvrage couvre l'ensemble du programme officiel du cours - "101" - de l'IATA (Association internationale d'AT) et comporte un index et un glossaire.

Notre vie est façonnée par les histoires. Si nos récits se focalisent sur le désespoir, nous en sortons affaiblis. Nos histoires peuvent être racontées afin de nous rendre plus forts. Des récits qui nous aident a apaiser la douleur des pertes et a soulager le chagrin. Apprendre à redécouvrir nos histoires peut avoir un impact Important sur notre identité et nos expériences de vie. Basé sur les apprentissages des Pratiques Narratives, cet ouvrage aidera le lecteur à redécouvrir et réécrire les histoires de sa vie. Les expériences liées aux épreuves de la vie telles que les traumatismes, l'abus, l'échec personnel, le deuil et la vieillesse doivent être revendiquées et célébrées. Sont présentés au lecteur des concepts fondamentaux des Pratiques Narratives tels que l'externalisation du problème ("La personne n'est pas le problème, le problème est le problème") et le re-membering. Le lecteur pourra facilement s'approprier ces concepts à l'aide d'exemples parlants et d'exercices accessibles, lui permettant de reconquérir son passé et de redessiner son futur.