Le massage minute. Le bien-être au quotidien

Cette technique répond aux besoins courants de la vie quotidienne et peut se pratiquer à tout moment, en toutes circonstances: en voyage, au bureau, en famille, entre amis, avec un conducteur stressé, lors d'une compétition sportive, d'un examen... Dix-neuf manoeuvres de base vous permettront de pratiquer différents massages minute choisis tant pour leur facilité d'exécution et d'adaptation aux situations les plus courantes, que pour leur efficacité immédiate. Format 15 x 21 - 96 pages - Planches illustrées