Comment s'ouvrir à l'amour véritable. Grâce à la méditation

L'amour est, par nature, libre, chaleureux et tellement simple, bien loin de l'idée de possession auquel il est souvent réduit.Mais comment le vivre ? C'est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Fait de méditations et d'exercices, il vous aidera à vivre pleinement l'amour véritable au quotidien. Il vous montrera comment vaincre vos peurs et créer une autre relation avec vous-même, votre partenaire et vos amis.Préface de Fabrice Midal" L'enseignement de Sharon Salzberg est inspirant et lumineux. " Jack Kornfield" Un guide précieux pour mieux comprendre l'une des émotions les plus essentielles. " Mathieu Ricard