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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même. 1 CD audio MP3

Saldmann Frédéric ; Sollier Philippe
LIZZIE
21,90 €
Épuisé
EAN : 9791036608292

Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir écouté On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé !

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Nombre de pages 476
Date de parution 18/06/2020
Poids 80g
Largeur 140mm
Plus d'informations
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EAN 9791036608292
Titre On n'est jamais mieux soigné que par soi-même. 1 CD audio MP3
Auteur Saldmann Frédéric ; Sollier Philippe
Editeur LIZZIE
Largeur 140
Poids 80
Date de parution 20200618
Nombre de pages 476,00 €

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