
50 Bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi / Avec la PNL
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| EAN | 9782100515592 |
|---|---|
| Titre | 50 Bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi / Avec la PNL |
| Auteur | Saint Paul Josiane de, Larabi Christiane |
| Editeur | DUNOD |
| Largeur | 140 |
| Poids | 325 |
| Date de parution | 20080625 |
| Nombre de pages | 209,00 € |
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