Ni paillasson, ni hérisson : je m'affirme

Résumé :


J'identifie mon type de comportement et j'essaie d'adopter au quotidien le style "assertif". J'ose sortir de ma zone de confort ou de ma zone de contrôle, pour faire face à toute sorte de défis. J'apprends à maîtriser mon langage corporel dans le but de renforcer mon assertivité. Je m'exprime avec confiance, je gagne en estime, j'ose (enfin) être moi-même ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.