Les 7 familles de gymnastique au mur. Respirer, bouger, sculpter son corps avec la méthode MCR

Name: Les 7 familles de gymnastique au mur. Respirer, bouger, sculpter son corps avec la méthode MCR
Brand: FLAMMARION
SKU: 9782080473325
Price: 18.9 EUR
Availability: InStock

Roy Céline ; Negroni Anne-Sophie ; Alvarez Cécile

FLAMMARION

Céline Roy emmène sa méthode un cran plus loin... et décide d 'en faire un jeu ! Un jeu des 7 familles de gymnastique au mur (fessiers, dos, ventre, hanches, bras, jambes, stretching) pour affiner, tonifier et sculpter notre silhouette. Un coffret composé de 42 cartes et d'un livret reprenant les essentiels de la Méthode Céline Roy : des exercices simples et à la portée de tous.

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9782080473325

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Caractéristiques

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EAN	9782080473325
Auteur	Roy Céline ; Negroni Anne-Sophie ; Alvarez Cécile
Editeur	FLAMMARION
Largeur	149mm
Date de parution	15/10/2025
Nombre de pages	80
Emprunter ce livre	Vente uniquement