Perfectionnisme mon meilleur ennemi. J'arrête d'en faire trop !
Roux-Fouillet Laurence
LAROUSSE
Ce parcours en 10 étapes, faites chacune d'analyses de nos comportements, de conseils théoriques et pratiques, de défis pour agir sur le quotidien, propose d'en finir avec la sur-exigence que nous nous imposons, et de se libérer des impératifs parfois excessifs que nous nous donnons. Prévenir le surmenage professionnel mais aussi personnel et émotionnel, pour prendre soin de soi autant que des autres : voilà l'objectif de cet ouvrage ! Quelques exemples : faire son audit personnel ; comment arrêter de penser en permanence ; identifier nos besoins et envies ...
18,05 €
En rupture de stock
EAN
9782036003057
Caractéristiques
EAN | 9782036003057 |
---|---|
Titre | Perfectionnisme mon meilleur ennemi. J'arrête d'en faire trop ! |
Auteur | Roux-Fouillet Laurence |
Editeur | LAROUSSE |
Largeur | 134mm |
Poids | 270gr |
Date de parution | 21/04/2021 |
Nombre de pages | 221 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Perfectionnisme mon meilleur ennemi. J'arrête d'en faire trop ! " (Roux-Fouillet Laurence)
-
-
Roux-Fouillet Laurence - Tournand JulietteIntelligence émotionnelle. Comprendre ses émotions et améliorer sa relation aux autres15,90 €
-
Dans la même catégorie ( Lâcher prise )
-
Lesage Anne-Sophie - Lesage Fanny - Piroux LénaBalance ta cape. Journal d'une héroïne du quotidien qui ne veut plus courir (après sa vie)16,90 €
-
Lesage Anne-Sophie - Lesage Fanny - Piroux LénaCelle qui a dit Fuck. Journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête.7,10 €
-
Day Elizabeth - Berrée MaximeL'art d'échouer. Quand rien ne va plus, c'est que tout va bien21,90 €
-
Marquis Serge - Rapaport GillesLes aventures illustrées de Pensouillard le hamster. Comment apprivoiser l'ego6,90 €
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google