
Perfectionnisme mon meilleur ennemi. J'arrête d'en faire trop !
Roux-Fouillet Laurence
LAROUSSE
18,05 €
Epuisé
EAN :
9782036003057
Ce parcours en 10 étapes, faites chacune d'analyses de nos comportements, de conseils théoriques et pratiques, de défis pour agir sur le quotidien, propose d'en finir avec la sur-exigence que nous nous imposons, et de se libérer des impératifs parfois excessifs que nous nous donnons. Prévenir le surmenage professionnel mais aussi personnel et émotionnel, pour prendre soin de soi autant que des autres : voilà l'objectif de cet ouvrage ! Quelques exemples : faire son audit personnel ; comment arrêter de penser en permanence ; identifier nos besoins et envies ...
Plus d'informations
| EAN | 9782036003057 |
|---|---|
| Titre | Perfectionnisme mon meilleur ennemi. J'arrête d'en faire trop ! |
| Auteur | Roux-Fouillet Laurence |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 134 |
| Poids | 270 |
| Date de parution | 20210421 |
| Nombre de pages | 221,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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