JUDO : HARAI GOSHI

Depuis les débuts du judo, harai-goshi a toujours été une projection importante. Elle fut tout d'abord utilisée par Jigoro Kano, en tant qu'enchaînement du uki-goshi. Puis elle fut vite considérée comme une technique à part entière, utilisée aussi bien à l'entraînement qu'en compétition.
Jean-Luc Rougé, le Directeur Technique de la Fédération Française de Judo, est de loin le meilleur spécialiste de cette technique depuis près de 20 ans. Grand et puissant, il a le gabarit idéal pour porter cette technique. C'est d'ailleurs grâce à cette technique qu'il devint Champion du Monde en 1975.
Dans cette remarquable explication de harai-goshi avec Nicolas Soames, Jean-Luc Rougé suit le plan de base de la Collection Internationale " Les Maîtres du Judo " : il nous expose son point de vue personnel sur la technique, il nous en fait l'historique, puis il nous décrit la technique, les enchaînements, les défenses, les contres, ainsi que ses applications en self-défense. Il termine par un chapitre sur l'entraînement, suivi d'une série de remarquables photos de championnats.
Sa démarche, bien française, ne s'enferme pas dans un carcan rigide. Bien au contraire, il nous donne des règles générales quant aux saisies, aux entrées, aux directions de projection. Il laisse ainsi au lecteur la liberté d'adapter ces règles de base à ses aptitudes physiques et psychologiques personnelles.
C'est de ce fait plus qu'un livre sur harai-goshi, c'est une ouverture sur un judo créatif. C'est un aperçu du plus attrayant et du plus technique du judo.