
Mes recettes minceur et gourmandes. Les classiques revisités
Le cahier Croq'Kilos Il s'agit d'un outil ludique et totalement décomplexé pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien : - donner des idées de menus et de recettes ; - rebooster sa motivation ; - La challenger dans ses activités physiques ; - Améliorer ses connaissances diététiques. On y trouve Les objectifs à atteindre avec votre photo " avant " Un découpage par jour pendant 1 ou 2 mois avec : Des exemples de menus Quelques recettes, les autres à retrouver sur le site Croq-Kilos. com Le challenge du jour Des astuces pour ne pas craquer Le conseil diététique du jour pour en apprendre plus Des exercices pour raffermir/affiner Des mantras pour se motiver Des quiz pour vous tester Vrai/faux Des testimoniaux de Croqueuses avec photos avant/après
| Nombre de pages | 143 |
|---|---|
| Date de parution | 10/06/2020 |
| Poids | 804g |
| Largeur | 202mm |
| EAN | 9782359852035 |
|---|---|
| Titre | Mes recettes minceur et gourmandes. Les classiques revisités |
| Auteur | Romon Amandine |
| Editeur | M6 |
| Largeur | 202 |
| Poids | 804 |
| Date de parution | 20200610 |
| Nombre de pages | 143,00 € |
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