Voyage en Crimée en 1786

Résumé : Vous souhaitez diminuer ou supprimer les aliments d'origine animale de votre alimentation mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous avez peur d'être carencé(e), ou de ne pas parvenir à varier les plats au quotidien ? Ce guide est là pour vous accompagner tout au long de votre démarche. Facile d'accès, concis mais complet et avec une pointe d'humour, cet ouvrage vous aidera à identifier vos besoins et à les combler. Acquérir les bons réflexes, connaître les super-aliments et éviter les pièges les plus fréquents est enfin à votre portée. Quelques recettes viennent compléter la théorie et vous donnent des idées futées pour faire de ce changement de mode alimentaire une source de bien-être dans votre vie.

A partir d'exemples concrets qui présentent différents types de facteurs déclenchants, cet ouvrage vient combler un manque jusqu'alors total de ressources en français sur l'entente des voix. Il propose des exercices pratiques que les enfants et les jeunes peuvent s'approprier pour gérer leur détresse associée à ce vécu. Le livre s'adresse à des personnes de tous âges et les illustrations le rendent particulièrement accessible aux jeunes enfants pour lesquels il deviendra une aide précieuse.

Beaucoup de gens pensent que le zen est quelque chose de difficile. C'est une méprise, les caractères chinois utilisés pour le mot "zen" signifient : "Démontrer la simplicité". Le zen est donc une enseignement extrêmement clair et concis. Qui crée ce labyrinthe où l'esprit et le corps sont noués dans des troubles et des complications, à tel point qu'il lui est impossible de bouger ? Où que vous viviez, en Orient ou en Occident, c'est vous-même. La cause n'est autre que l'Ignorance de la vraie nature du Soi. "Te connais-tu toi-même ?", "Qui es-tu ?". Si l'on vous posait ces questions, que répondriez-vous ? En réponse au sincère désir de connaître l'essence du Soi, ce qui veut dire de rencontrer la vraie nature du Soi, le zen offre la quête de ce vrai Soi et elle peut commencer n'importe où et n'importe quand. Ce livre est écrit pour ceux qui veulent pratiquer, mais qui n'ont jamais été jusqu'à expérimenter. Le livre donne une explication simple et concrète de la théorie et des principes du zen, aussi bien que de sa réalité et de son essence.