
Le stress, ça me stresse !!!
Romain Trevor ; Verdick Elizabeth ; Mark Steve ; C
MIDI TRENTE
14,00 €
Épuisé
EAN :
9782924804285
Le stress, des fois, c'est vraiment stressant ! En sa présence, tu peux te sentir anxieux, effrayé, tendu. Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S'il t'arrive parfois de ressentir les signes du stress, tu as besoin de trucs concrets pour y faire face et pour te sentir mieux. Ca tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d'humour, d'illustrations amusantes et de plusieurs exemples, il t'aidera à bien comprendre ce qu'est le stress. Tu y trouveras aussi une tonne de conseils et de stratégies d'adaptation faciles à mettre en pratique pour l'apprivoiser.
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 103 |
|---|---|
| Date de parution | 07/01/2025 |
| Poids | 120g |
| Largeur | 130mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782924804285 |
|---|---|
| Titre | Le stress, ça me stresse !!! |
| Auteur | Romain Trevor ; Verdick Elizabeth ; Mark Steve ; C |
| Editeur | MIDI TRENTE |
| Largeur | 130 |
| Poids | 120 |
| Date de parution | 20250107 |
| Nombre de pages | 103,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

Les cliques et les clans, c'est parfois embêtant !
Romain Trevor ; Verdick Elizabeth ; Mark Steve ; CRésumé : Cliques, gangs, clans ou bandes... peu importe comment tu les appelles, si ces groupes te donnent du fil à retordre, sache que tu n'es pas seul. Pour plusieurs jeunes, faire ou ne pas faire partie de la gang, là est la question ! Ils se sentent "rejets" s'ils n'en font pas partie, mais il y a des règles à suivre pour y être admis. Pourquoi se soumettre à de telles contraintes entre amis ? Tu peux créer des amitiés sincères et durables sans tous ces chichis !ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,00 € -

Rue de la Grande Truanderie Tome 2 : La mort de l'utopie
Morvan Jean-David ; Rousseaux Perin Romain ; OoshiIl voulait fournir l'équivalent de la richesse à la classe ouvrière. Elle voulait une utopie durable. Glannes, connue sous le nom de Madame Fourier, est enlevée par Emile Godin, alias Maître Caïus. Obsédé par la jalousie, il tente, par l'hypnose, d'effacer ses souvenirs et de détruire l'utopie qu'elle a fondée à Paris pour les rebuts de la société. Prêt à tout, il cherche à la briser. Lorsque Jean-Baptiste Godin, père adoptif de Glannes et fondateur du Familistère de Guise, découvre ce que son fils Emile prépare, il s'y oppose aussitôt. Pour autant, le face-à-face entre les deux hommes révèle la profonde distance idéologique entre l'utopie de Godin, créée pour le monde ouvrier, et celle que Glannes tente de réinventer pour le monde du crime. Combien de temps Glannes pourra-t-elle encore résister ? Et quel sera le prix de ce combat pour le Familistère de Paris et celui de Guise ? L'utopie semble s'éteindre, emportant avec elle les espoirs de ceux qui rêvaient de changer le monde...EN STOCKCOMMANDER16,00 € -

La Vie devant soi
Gary Romain4e de couverture : Signé Ajar, ce roman reçut le prix Goncourt en 1975. Histoire d'amour d'un petit garçon arabe pour une très vieille femme juive : Momo se débat contre les six étages que Madame Rosa ne veut plus monter et contre la vie parce que "ça ne pardonne pas" et parce qu'il n'est "pas nécessaire d'avoir des raisons pour avoir peur". Le petit garçon l'aidera à se cacher dans son "trou juif", elle n'ira pas mourir à l'hôpital et pourra ainsi bénéficier du droit sacré "des peuples à disposer d'eux-mêmes" qui n'est pas respecté par l'Ordre des médecins. Il lui tiendra compagnie jusqu'à ce qu'elle meure et même au-delà de la mort.Notes Biographiques : Romain Gary, né Roman Kacew à Vilnius en 1914, est élevé par sa mère qui place en lui de grandes espérances, comme il le racontera dans La promesse de l'aube. Pauvre, "cosaque un peu tartare mâtiné de juif", il arrive en France à l'âge de quatorze ans et s'installe avec sa mère à Nice. Après des études de droit, il s'engage dans l'aviation et rejoint le général de Gaulle en 1940. Son premier roman, Éducation européenne, paraît avec succès en 1945 et révèle un grand conteur au style rude et poétique. La même année, il entre au Quai d'Orsay. Grâce à son métier de diplomate, il séjourne à Sofia, New York, Los Angeles, La Paz. En 1948, il publie Le grand vestiaire, et reçoit le prix Goncourt en 1956 pour Les racines du ciel. Consul à Los Angeles, il quitte la diplomatie en 1960, écrit Les oiseaux vont mourir au Pérou (Gloire à nos illustres pionniers) et épouse l'actrice Jean Seberg en 1963. Il fait paraître un roman humoristique, Lady L., se lance dans de vastes sagas : La comédie américaine et Frère Océan, rédige des scénarios et réalise deux films. Peu à peu les romans de Gary laissent percer son angoisse du déclin et de la vieillesse : Au-delà de cette limite votre ticket n'est plus valable, Clair de femme. Jean Seberg se donne la mort en 1979. En 1980, Romain Gary fait paraître son dernier roman, Les cerfs-volants, avant de se suicider à Paris en décembre. Il laisse un document posthume où il révèle qu'il se dissimulait sous le nom d'Émile Ajar, auteur d'ouvrages majeurs : Gros-Câlin, La vie devant soi, qui a reçu le prix Goncourt en 1975, Pseudo et L'angoisse du roi Salomon.EN STOCKCOMMANDER9,20 € -

Les Simpson ou le paradoxe du donut intemporel
Nigita Romain ; Augereau Véronique ; Peythieu PhilEN STOCKCOMMANDER17,00 €
Du même éditeur
-

10 questions sur le syndrome Gilles de la Tourette chez l'enfant et l'adolescent
Laverdure AnnickRésumé : Quand on a le SGT, on a parfois l'impression d'être un pantin. Quand on présente des tics, c'est comme si la personne qui manipule les fils du pantin manquait de délicatesse. Résultat : les fils s'emmêlent, on fait des mouvements et des sons bizarres et on a l'impression de ne plus contrôler notre corps. Le SGT cause généralement une détresse psychosociale importante, particulièrement en ce qui a trait à l'anxiété sociale, à l'image de soi, à l'estime de soi et aux habiletés relationnelles. Il apparaît donc primordial de sensibiliser la population en général, mais aussi les intervenants des milieux scolaire, social et de la santé afin que les personnes atteintes du syndrome puissent obtenir le soutien dont elles ont besoin. La psychologue Anick Laverdure, Psy. D. , répond ici à dix questions fréquemment posées par les parents, les enseignants et les intervenants qui accompagnent des jeunes aux prises avec le SGT afin de leur offrir des assises claires pour élaborer leurs interventions et pour soutenir les jeunes dans les différentes sphères de leur vie.EN STOCKCOMMANDER19,00 € -

10 questions sur l'anorexie à l'adolescence. Guide pour les parents et les intervenants
Fortier MartineL'anorexie frappe l'imaginaire. C'est une maladie qui peut faire peur, en plus d'être difficile à comprendre. Les parents peuvent se sentir bien démunis lorsque cette maladie s'impose dans leur vie. Pour les aider à mieux comprendre ce qui se passe, la première partie du livre est consacrée à la description de l'anorexie, de ses causes et de ses conséquences. Les lecteurs sont invités à faire une incursion dans la tête d'adolescentes vivant avec cette maladie afin d'entrevoir leurs pensées, leurs émotions et les défis qu'elles rencontrent au quotidien. Il est aussi question d'anorexie au masculin. La deuxième partie présente les principaux traitements et montre ce que les parents peuvent faire pour aider leur jeune. Quels sont les pièges ? Comment éviter de retarder le rétablissement ou de détériorer la relation ? Comment créer un environnement familial favorable à la guérison ? Les répercussions de la maladie sur la famille et le retour à la vie normale sont également abordés. Cet ouvrage sera utile aux parents qui souhaitent s'outiller pour traverser la tempête avec leur jeune. En intervention, il pourra servir de complément au suivi offert et de ressource pour stimuler la réflexion avec les parents.EN STOCKCOMMANDER19,00 € -

10 questions sur le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) chez l'enfant et l'adolescent
Charest-Belzile Dorothée ; Berthiaume CarolineRésumé : Le TOC est un problème de santé mentale caractérisé par la présence d'obsessions (pensées, images, impulsions qui s'imposent à soi) et de compulsions (généralement des comportements ou des actes mentaux ritualisés). S'il n'est pas traité, ce trouble peut affecter considérablement l'estime de soi du jeune qui en souffre, en plus de bouleverser sa vie sociale, scolaire et familiale. Cet ouvrage répond à dix questions fréquemment posées par les parents et les intervenants qui côtoient des jeunes présentant un TOC. Les réponses aux cinq premières questions permettront de mieux comprendre le trouble, tandis que les suivantes proposeront des moyens concrets pour accompagner le jeune dans la gestion de ses symptômes et pour lui offrir une présente aidante, tout au long du processus.EN STOCKCOMMANDER19,00 € -

Le stress post-traumatique. Que faire pour surmonter un événement bouleversant ou traumatisant ?
Germain Vanessa ; Chan AlessandraAccident, agression, catastrophe, intimidation... Vivre un événement très stressant, une situation bouleversante ou dangereuse où l'on a craint pour sa vie ou pour celle de quelqu'un d'autre, ce peut être extrêmement éprouvant. La personne touchée peut ressentir un tel sentiment de peur et d'impuissance qu'il lui semble difficile de continuer à vivre normalement. Cet épisode traumatisant peut même l'amener à développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Comment apprendre à composer avec la confusion et les émotions intenses que ce genre de situation peut entraîner ? Ce guide pratique est conçu pour aider les jeunes de 16 ans et plus à mieux comprendre le phénomène du stress et les séquelles laissées par les expériences difficiles et traumatisantes. Il leur permettra de trouver des outils et des pistes de solutions concrètes pour poursuivre leur chemin malgré la peur et, éventuellement, pour se sentir mieux.EN STOCKCOMMANDER21,00 €
