CONCRETE HOUSES

Une nouvelle génération de super-anti-héros débarque dans cette série délicieusement décalée ! Blue Robinson a 13 ans, une chevelure rousse parfaitement indomptable et un rêve secret : devenir une mascotte. Sauf que c'est vraiment un truc de loser et au collège, elle ne l'assume pas. Ce sera donc pom-pom girl. Jusqu'à ce qu'Oscar McGrath, 7 ans, qui ne quitte jamais son costume de tigre, lui propose de rejoindre la ligue secrète des Super-Mascottes. Et si, sous leur apparence maladroite, c'étaient bien eux, les super-héros ? La série a été sélectionnée en 2017 au Festival International du film de Berlin.

Une série illustrée qui met en scène des anti-héros gentiment décalés ! La série : Des enquêtes pétillantes et pleines de punch où les " losers " en mascottes deviennent des héros en costumes. Le tome 2 : Depuis que la Ligue des Super-Mascottes a fait tomber Oncle B, le Super-Méchant de Grimesville, Blue et ses amis se retrouvent dés?uvrés. Alors quand la flamboyante Gigi Petitflan leur annonce être à la recherche d'une mascotte pour la nouvelle équipe de foot du Championnat, c'est l'effervescence ! Oscar et Blue, alias OSGRRR McGRAAAH et Zebra Girl, s'y voient déjà. Mais pour l'adolescente, gérer de front sa future célébrité et l'emménagement de mémé Jacqueline n'est pas de tout repos. La série a été sélectionnée en 2017 au Festival International du film de Berlin.

En Himalaya, dans la région du Langtang, les monastères népalais de Uping et de Bakhang ont été fondés par le Maître Bouddhiste de la lignée Drukpa, Sengdrak Rinpoché, tout près de la frontière avec le Tibet d'où il était originaire. Moine bouddhiste et auteur de poèmes, Jigmé Thrinlé Gyatso s'est associé au photographe Yann Rollo van de Vyver pour réaliser cet ouvrage qui raconte simplement la vie monastique et érémitique en Himalaya. Matthieu Ricard, auteur et moine-photographe, a mis à leur disposition quelques trésors de ses précieuses archives photographiques. Laurent Deshayes, historien, présente ici l'histoire de la tradition érémitique dans le bouddhisme en pays himalayens jusqu'à nos jours. Tenzin Dorjee, neveu du 5e Sengdrak Rinpoché et photo-vidéaste à Kathmandu, est l'auteur des calligraphies tibétaines. La présence et le sourire des 5e et 6e Sengdrak Rinpoché illuminent l'ensemble de l'ouvrage. Ce livre montre et commente les cérémonies d'Intronisation du 6e Sengdrak Rinpoché et celles du 10e anniversaire de la disparition de son prédécesseur. Les photographies témoignent de manière flagrante de l'hospitalité de la communauté sherpa du village de Bakhang ainsi que des conséquences des tremblements de terre meurtriers de 2015.

Grimpeurs et grimpeuses, occasionnels ou confirmés, ce guide pratique est fait pour vous. Enrichissez votre bibliothèque de mouvements techniques et apprenez à les combiner pour passer des niveaux. Développez vos connaissances en lecture de bloc et confrontez-vous à des mises en situation concrètes. Découvrez des entraînements spécifiques pour développer votre force et votre souplesse tout en apprenant à éviter les blessures. Variez le rythme de vos séances en écoutant votre corps et en vous fixant des objectifs chill, performance, technique ou endurance. Et surtout, amusez-vous ! 30 mouvements clés illustrés10 combinaisons techniques50 conseils pour passer des paliers20 exercices de renforcement4 séances types5 jeux pour animer vos séances