Reprenez le contrôle. Comment vaincre le stress avec la respiration, la méditation et l'auto-hypnose

Résumé : Ce livre va révolutionner votre façon d'entreprendre ! Vous avez toujours rêvé de devenir votre propre patron ? Vous voulez devenir libre financièrement et être sûr de toucher une retraite décente ? Vous avez une idée de business mais ne savez pas comment commencer ? Abandonnez l'ancien monde et faites place au Nouveau Monde. Loin des clichés, Alec Henry propose un guide concret pour ceux qui veulent devenir de vrais entrepreneurs à l'ère du numérique. Ses conseils, ses réflexions et les témoignages d'entrepreneurs prospères vous plongent dans un monde passionnant où le succès est accessible à ceux qui sont prêts à se donner corps et âme. Au programme : le marketing, la gestion d'équipe, la négociation, le réseautage, la finance, le mindset. Au fil des pages, Alec vous entraîne avec lui dans les coulisses du monde des affaires, et vous montre comment les plus grands ont surmonté leurs obstacles pour réussir. Peu importe d'où vous venez ou qui vous êtes, vous n'aurez qu'à appliquer toutes les étapes données dans le livre pour construire une entreprise ultra rentable dans le Nouveau Monde, qui regorge d'opportunités. Rejoignez dès maintenant le mouvement des Nouveaux Entrepreneurs en lisant ce livre !

Une vie épanouissante, une santé de fer et beaucoup d'argent, c'est possible ! Et si tu ajoutes à tout cela une famille et des proches avec qui profiter, tu as le rêve de toute personne vivant sur cette planète ! Le problème, c'est que la plupart des gens restent bloqués dans un quotidien qui ne leur convient pas et passent à côté de leur vie. Pourquoi ? Parce qu'ils n'osent pas changer leur façon de voir les choses. Ils n'osent pas tenter de nouvelles activités ou faire de nouvelles rencontres. Ils n'osent pas prendre le risque d'échouer pour un jour ou l'autre réussir leurs projets. Dans ce livre, tu trouveras toutes les clés qui font de moi un entrepreneur à succès. Elles vont te permettre d'apprendre à mettre toutes les chances de ton côté pour réussir ta vie. Je te partage toute ma vie sans filtre : mes expériences, mes échecs, mes doutes et mes victoires afin de t'inspirer à vivre une vie à la hauteur de tes aspirations. Change ton mindset pour changer ton lifestyle. Désormais, la décision t'appartient.

Résumé : Vous êtes à la recherche d'une transformation physique efficace qui s'intègre facilement dans votre emploi du temps chargé ? La Méthode Fit Yoga est le guide incontournable pour tous ceux qui souhaitent tonifier leur corps, améliorer leur bien-être et retrouver une confiance en soi épanouissante, en seulement 10 minutes par jour. Dans ce livre, apprenez à combiner le meilleur du fitness et du yoga pour atteindre des résultats spectaculaires, sans les contraintes d'un régime draconien : Découvrez pourquoi la fusion entre le fitness et le yoga est la clé de la réussite, et comment un mode de vie adapté peut amplifier vos résultats. Explorez les mystères du métabolisme, apprenez la science de la recomposition corporelle, et maîtrisez l'art de la nutrition pour maximiser vos progrès. Plongez dans un univers de postures soigneusement sélectionnées, de l'échauffement à la récupération, pour cibler tous les aspects de votre forme physique, de la souplesse à la mobilité, en passant par la force et l'équilibre. Mettez en pratique tout ce que vous avez appris avec des séances spécialement conçues pour des résultats rapides et durables. En bonus, accédez à 54 vidéos de chaque posture et à 10 séances d'exercices filmées pour une expérience immersive et interactive. Laissez-vous guider par cette méthode infaillible et découvrez enfin le chemin vers une nouvelle version de vous-même, plus forte, plus saine et plus confiante. Ne manquez pas cette opportunité de transformation, La Méthode Fit Yoga est votre passeport vers une vie plus saine et plus heureuse. L'action commence maintenant !