Abécédaire du karaté

Ce guide pratique et accessible est un voyage dans cet univers complexe. Il vous permet d'appréhender les principaux arts martiaux et sports de combat avec un regard objectif et critique. Familiarisez-vous avec la notion de Budô, sa dimension socio-culturelle, philosophique et spirituelle, les fédérations sportives qui regroupent les différents styles... Chaque art martial ou sport de combat est analysé selon : ? un rapide historique, ? les principes généraux, ? un descriptif " 100 % vécu " d'une vraie séance d'initiation effectuée en salle, ? un portrait-type " quelle personne pour quelle pratique ? ", ? des renseignements utiles, ? l'avis des meilleurs experts. Avant de vous faire votre propre idée sur la discipline que vous pratiquerez, découvrez les arts martiaux et sports de combat les plus populaires passés au banc d'essai, pour vous !

Ce roman méditatif, destiné aux adultes, met en scène un enfant qui nous livre son épopée, à la manière d'un journal intime. La quête de ce jeune héros cristallise les espoirs, les désillusions, les idéaux intimement liés au sens de la vie, tout en vous invitant à des moments d'évasion et de réflexion sur la nature humaine. Au fil des pages, ce jeune garçon se découvre des dons extraordinaires. Voler, sauter, lire dans les pensées, porter le regard loin, plus loin que la ligne d'horizon... Il est temps pour cet enfant de trouver alors sa voie: aider les autres avec précision, discrétion, tout en respectant l'éthique des Samouraïs japonais.

À l'orée de ses quatre-vingt-dix ans, Anaïs ne s'attendait certainement plus à vivre une aventure aussi extraordinaire. Cependant, guidée par la détermination et l'énergie contagieuse de sa petite-fille Chloé, elle se lance dans un périple parsemé de rencontres, de découvertes et de réflexions sur le sens de la vie. Embarquez avec elles dans une aventure où l'amitié, l'amour et les surprises sont au rendez-vous, car après tout, un voyage qui ne vous transporte pas ailleurs vaut-il vraiment la peine d'être vécu ...

Qu'est-ce que la culture japonaise peut vous enseigner pour vous aider dans le monde du travail d'aujourd'hui ?? Loin des clichés, ce livre offre un éclairage inédit et complet sur le Japon, la philosophie, les rituels, les habitudes, les symboles et les valeurs d'un pays aussi fascinant qu'inspirant. Découvrez des pistes de réflexion et de nouveaux outils, permettant d'améliorer votre posture professionnelle, exercez-vous grâce à des fiches pratiques pour mieux gérer la pression, renforcer vos relations, cultiver votre bien-être individuel et collectif au quotidien.