Le fabuleux voyage d'Anaïs

Ce guide pratique et accessible est un voyage dans cet univers complexe. Il vous permet d'appréhender les principaux arts martiaux et sports de combat avec un regard objectif et critique. Familiarisez-vous avec la notion de Budô, sa dimension socio-culturelle, philosophique et spirituelle, les fédérations sportives qui regroupent les différents styles... Chaque art martial ou sport de combat est analysé selon : ? un rapide historique, ? les principes généraux, ? un descriptif " 100 % vécu " d'une vraie séance d'initiation effectuée en salle, ? un portrait-type " quelle personne pour quelle pratique ? ", ? des renseignements utiles, ? l'avis des meilleurs experts. Avant de vous faire votre propre idée sur la discipline que vous pratiquerez, découvrez les arts martiaux et sports de combat les plus populaires passés au banc d'essai, pour vous !

Présenté sous forme de lexique, cet ouvrage nous fait découvrir toutes les clefs essentielles pour comprendre et appréhender le fascinant univers du karaté : Les différents styles, Les techniques, L'origine du karaté, Les personnalités qui ont bâti la formidable histoire du karaté français et international. Nicolas Poy-Tardieu, pratiquant passionné d'arts martiaux depuis de nombreuses années, nous partage le fruit de ses recherches minutieuses et sa passion dévouée pour les techniques du karaté. Cet abécédaire sera le parfait guide pratique que le pratiquant garde dans son sac de sport, comme aide-mémoire ou antisèche? un fidèle compagnon tout au long de son apprentissage de la voie du karaté.