Mieux se concentrer. Les clés pour améliorer sa productivité

Nous utilisons de moins en moins notre mémoire ! La raison est simple : chaque petite tâche est aujourd'hui effectuée par un appareil, téléphone, ordinateur, tablette, GPS... Notre cerveau, comme un muscle qu'on ne sollicite pas, s'atrophie. Nous perdons en capacité intellectuelle, en spontanéité, notre attention au monde qui nous entoure diminue, nos idées s'amenuisent... Pourtant, il est toujours possible de (re)faire travailler notre mémoire ! Dans cet ouvrage, l'auteur vous explique comment vous construire une culture générale impressionnante, mémoriser n'importe quelle quantité d'information, apprendre des langues étrangères, retenir les chiffres, réussir vos examens, faciliter votre reconversion ou encore, comment développer votre confiance en vous. Alors, quel est le point commun entre un bus, Napoléon, et la cornemuse ? Aucun ! C'est simplement cette image percutante qui vous aidera à vous souvenir des informations que vous y aurez rattachées ! Avec cette phrase commence votre voyage au coeur de la mémoire et de l'apprentissage !

Résumé : Bye-bye Brian ! No, Brian is NOT in the kitchen ! Découvrez dans ce livre la méthode novatrice qui allie coaching d'anglais et développement personnel pour oser parler anglais et retrouver confiance en vous. Oubliez la méthode scolaire, on s'appuie ici sur les neurosciences. Non, vous n'apprendrez pas la liste des verbes irréguliers par coeur. Cette méthode holistique permet de : 1- lever les blocages émotionnels, souvent hérités de l'école, qui bloquent l'oral à cause de la peur d'être jugé ou de faire des erreurs 2- et de parler anglais en 6 mois, pas en 10 ans (même si vous pensez être nul). Dans ce livre, Lauriane Legrand, polyglotte et fondatrice du Marathon des Langues, vous montrera dans un style décalé et parfois drôle (ou pas) comment : - Oser parler anglais en toute circonstance sans avoir peur d'être jugé. - Retrouver confiance en vous grâce à une méthode progressive. - Animer des réunions de travail sans vous cacher derrière vos collègues. - Voyager partout dans le monde sans stresser ! - Vous former sur tous les sujets sans limite (conférences, livres, stages...). - Vous la péter devant vos amis. - Prouver à celui qui vous a dit un jour que vous n'y arriverez jamais que vous êtes capable ! - Apprendre une deuxième langue et même pourquoi pas devenir polyglotte (car ouiiii tout le monde peut devenir polyglotte). Si vous ne croyez pas en vous, personne ne le fera pour vous ! Dans une approche bienveillante, ce livre vous prend par la main pour retrouver confiance en vous.

Toutes les techniques pour booster votre mémoire ! Bien utilisée, votre mémoire est l'un des plus prodigieux outil que la nature vous ait donné. Découvrez les techniques simples, ludiques et efficaces qui vous permettront d'utiliser son plein potentiel pour : - mémoriser les cours les plus difficiles sans souffrance ; - faciliter votre quotidien, ne plus jamais oublier des visages, des noms ou des conversations, avoir tout votre agenda en tête ; - apprendre une nouvelle langue étrangère ; - briller en société grâce à votre culture générale. L'impact sur votre vie sera tout simplement... extraordinaire !

Nous utilisons de moins en moins notre mémoire ! La raison est simple : chaque petite tâche est effectuée par un appareil, téléphone, ordinateur et tablette, GPS... Notre cerveau, comme un muscle qu'on ne sollicite pas, s'atrophie. Nous perdons en capacité intellectuelle, en spontanéité, notre attention au monde qui nous entoure diminue, nos idées s'amenuisent... Mais même si nous convenons tous être devenus dépendants à la technologie, il est toujours possible de (re)faire travailler sa mémoire ! A travers ce livre, l'auteur vous fait découvrir comment vous bâtir une culture générale impressionnante, mémoriser n'importe quelle quantité d'information, apprendre des langues étrangères, retenir les chiffres, réussir vos examens, faciliter votre reconversion, et enfin, comment augmenter votre confiance en vous. Quel est le point commun entre un bus, Napoléon, et la cornemuse ? Aucun ! C'est cette image percutante... qui vous aidera à vous souvenir des informations que vous y aurez rattachées ! Avec cette phrase commence votre voyage au cur de la mémoire et de l'apprentissage !