Mon guide détox. Principes, menus, plus de 100 recettes

Saviez-vous que la cure de raisin a des vertus purifiantes, filtrantes et thérapeutiques remarquables ? Des milliers de personnes l'ont déjà expérimentée avec succès pour se détoxiquer ou entrer dans un processus de guérison. En effet, le raisin est ici présenté comme un remède naturel au cancer, à la tuberculose et à d'au-tres ma-ladies. Attention, il ne suffit toutefois pas de man-ger du raisin pour guérir le cancer, il faut bien davantage, et c'est ce que l'auteure vous présente dans cet ouvrage. Ces extraits du texte original de Johanna Brandt, pionnière de la naturopathie, vous permettront de comprendre les résultats de sa recherche, et les vertus de cette cure redonnant forme, santé et vitalité. Après lecture, tous les bienfaits de la cure de raisin, les précautions à prendre et la manière de la mener à bien n'auront plus de secrets pour vous !

Comment stimuler naturellement le pouvoir régénérateur de l'organisme pour avoir une santé et une vitalité éclatantes ? En procédant à une cure de détoxination par paliers, méthode qui permet une purification progressive de l'organisme, stimulant ainsi les pouvoirs régénérateurs naturels du corps. C'est aussi une méthode d'autoguérison non-violente qui apporte beaucoup de soulagement et de satisfaction à ceux qui souhaitent recouvrer ou conforter leur état de santé. Cet ouvrage comprend des tableaux indispensables pour se détoxiner en douceur. "La toxémie provient de substances déchets dans les cellules de l'organisme. En concentration excessive, elle est l'une des causes fondamentale de l'apparition des symptômes de maladie."

Parce que nos vies trépidantes ne nous permettent pas de perdre du temps, nous vous offrons 65 recettes détox à saisir en un clin d’œil !   Vous avez envie de vous faire du bien, de chouchouter votre organisme et de vous rebooster, mais sans déchiffrer 25 lignes de texte ?   Découvrez donc vite 65 recettes faciles à comprendre et rapides à préparer ! Ici vous ne trouverez que l’essentiel : additionnez les + et suivez les flèches ; aussi sûr que 1 + 1 font 2, ces 65 plats et vous allez faire des merveilles !   La formule est simple : suivez les images, vous obtiendrez la recette : bienvenue dans la cuisine de la simplicité ! 

Tous les bienfaits d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité ! Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? Ou connu les lendemains difficiles après les fêtes de fin d'année, accompagnés d'une fatigue chronique, voire même d'un peu de cholestérol ? Pas de panique ! Les cures détox sont là pour nous aider à purifier notre organisme et retrouver la forme et l'énergie qui nous fait défaut ! Fini les maux d'estomac, la fatigue et le moral en berne ! La silhouette devient plus légère, le teint s'illumine, les petits déséquilibres physiologiques disparaissent... La détox, c'est le bien-être et la santé retrouvés ! Au programme : - les règles d'or d'une détox réussie, avec un zoom sur les meilleurs aliments dépuratifs et les boissons drainantes (leurs bienfaits et des recettes), ainsi que les mauvaises habitudes alimentaires à éviter. - un programme détox avec des menus complets de 1 à 7 jours selon les besoins, et même une monodiète ou un jeûne ! - Tous les conseils d'un expert naturopathe pour chasser les toxines, en particulier décongestionner son foie, ses intestins et ses reins, tout comme soigner et embellir sa peau et effectuer des massages drainants et minceur ! - Tous les conseils lifestyle (sommeil, relaxation, respiration, rangement de sa maison) car une cure détox réussie s'inscrit dans un équilibre global de vie.