100% lâcher-prise
Pinsard Laurence
MANGO
Résumé :
Vous avez parfois du mal à prendre du recul ? Ouvrez ce carnet de coaching et mettez de côté ce qui vous encombre l'esprit ! Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique, apprenez à retrouver l'essentiel dans votre vie. Page à page, cheminez vers plus de calme, de sérénité et vers une meilleure connaissance de vous-même. D'Ancrage à Zen, identifiez, notez, évaluez ce qui vous oppresse et découvrez des conseils pratiques pour vous en libérer ! Ce carnet sera le compagnon de route de vos changements.
Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices... pour devenir un véritable maître zen ! Mettez un peu de légèreté dans votre vie !
Vous avez parfois du mal à prendre du recul ? Ouvrez ce carnet de coaching et mettez de côté ce qui vous encombre l'esprit ! Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique, apprenez à retrouver l'essentiel dans votre vie. Page à page, cheminez vers plus de calme, de sérénité et vers une meilleure connaissance de vous-même. D'Ancrage à Zen, identifiez, notez, évaluez ce qui vous oppresse et découvrez des conseils pratiques pour vous en libérer ! Ce carnet sera le compagnon de route de vos changements.
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Hors stock
EAN
9782317016776
Caractéristiques
EAN | 9782317016776 |
---|---|
Titre | 100% lâcher-prise |
Auteur | Pinsard Laurence |
Editeur | MANGO |
Largeur | 158mm |
Poids | 324gr |
Date de parution | 25/08/2017 |
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