Alex. Surmonter l'anxiété à l'adolescence

Parent Nathalie
MIDI TRENTE
16,00 €
Épuisé
EAN : 9782923827568

Je m'appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau ! En fait, je viens de sortir d'une période difficile de ma vie. J'étais tellement mal, c'est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression ? J'ai surmonté ce que les spécialistes appellent l'anxiété. C'est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j'ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d'une générosité sans fin ! ) Sérieusement, c'est surtout parce que je suis sûre que d'autres jeunes vivent ce genre d'expérience. Est-ce ton cas ? Le blogue d'Alex est un guide pratique qui permet aux ados de mieux comprendre ce qu'est l'anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver une foule de trucs concrets et d'exercices simples conçus pour les aider à surmonter leur anxiété au quotidien.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 128
Date de parution 01/01/2015
Poids 177g
Largeur 140mm
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EAN 9782923827568
Titre Alex. Surmonter l'anxiété à l'adolescence
Auteur Parent Nathalie
Editeur MIDI TRENTE
Largeur 140
Poids 177
Date de parution 20150101
Nombre de pages 128,00 €

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