Les thérapies comportementales et cognitives. Manuel pratique

Ouvrage réalisé sous la direction de Jérôme Palazzolo, psychiatre et docteur en anthropologie, auteur de nombreux ouvrages, avec la collaboration de cinq autres praticiens. Qu'est-ce que les Thérapies comportementales et cognitives ? Quelles sont les principales techniques utilisées ? Quels avantages présentent-elles par rapport à la psychanalyse ? Alors que les TCC sont solidement implantées dans les pays anglophones, elles rencontrent un intérêt croissant en France depuis une dizaine d'années. Ces thérapies de courte durée ont fait la preuve d'une efficacité notable dans un certain nombre de troubles psychiques (phobies, troubles anxieux, attaques de panique, anorexie/boulimie...) et trouvent aussi un champ d'application en médecine comportementale et préventive. Ces techniques ont l'avantage d'être totalement transparentes pour le patient car elles sont effectuées dans un langage accessible. Réalisées dans le cadre d'une relation interactive avec le thérapeute, elles aident le patient à atteindre des buts qu'il s'est lui-même fixé. Efficaces, brèves, moins onéreuses que des thérapies longues... ces thérapies séduisent un public croissant. Afin de mieux comprendre ces thérapies, les auteurs nous proposent d'aborder huit cas de troubles guéris par les TCC. Un livre clair et accessible, qui constitue une excellente introduction aux principes de TCC.