Les bons aliments pour maigrir. Bons sucres, bonnes graisses et nitriments essentiels

Les bons aliments pour maigrir Patricia Pacaut ISBN13 : 978-2-35934-291-8 Résumé : Les bons aliments pour retrouver votre ligne et optimiser votre santé Basé sur les travaux scientifiques les plus récents, ce livre vous explique : . Comment choisir les bons sucres et les bonnes graisses, nos sources principales d'énergie. . Comment privilégier les nutriments essentiels indispensables à notre organisme. Les bons aliments pour maigrir est indispensable à toutes celles et ceux soucieux de leur santé qui veulent manger plus sainement, vivre bien et plus longtemps. L'auteur : Patricia Pacaut est docteur en pharmacie. Elle a souhaité poursuivre son rôle de conseil auprès du grand public en livrant une synthèse des connaissances en matière de nutrition, un domaine qui la passionne.