
Bien dans sa tête, bien dans son poids
D'où vient la prise de poids ? Comment maîtriser son poids sans se rendre la vie impossible ? Comment s'y retrouver parmi tous les régimes ? Ce livre est le compagnon indispensable de toutes celles et ceux qui, sans se stresser et sans stresser leur entourage, souhaitent perdre des kilos qu'ils ne reprendront pas. Parmi toute la gamme des régimes possibles, le Dr Jocelyne Oualid préconise une approche particulièrement efficace, la diète protéinée, et nous offre ici un guide complet de cette méthode qui a fait ses preuves. Des explications claires, un vaste choix de recettes et de menus, des adresses et des conseils pratiques. Mais, s'il ne saurait y avoir de perte de poids durable sans équilibre alimentaire et exercice physique, les efforts devront être accompagnés d'une quête de l'équilibre personnel. C'est pourquoi on trouvera aussi dans ces pages un ensemble de conseils raisonnés pour favoriser une hygiène de vie propice à l'harmonie intérieure, et donc à l'amincissement.
| Nombre de pages | 173 |
|---|---|
| Date de parution | 22/02/2001 |
| Poids | 222g |
| Largeur | 135mm |
| EAN | 9782221093146 |
|---|---|
| Titre | Bien dans sa tête, bien dans son poids |
| Auteur | Oualid Jocelyne |
| Editeur | ROBERT LAFFONT |
| Largeur | 135 |
| Poids | 222 |
| Date de parution | 20010222 |
| Nombre de pages | 173,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-
La doctrine administrative fiscale en Tunisie
Gadhoum Oualid ; Baccouche NéjiOeuvre de l'administration fiscale, la doctrine administrative a pour principal objectif d'uniformiser l'application du droit fiscal. Elle constitue une soupape utile permettant des aménagements ponctuels et rapides. Il arrive que l'administration exagère le rôle de la doctrine administrative par des notes qui ne font qu'encombrer cette dernière et qui, en réalité, dopent les agents de l'administration par des interprétations abusives de la loi. Nécessaire à la vie administrative et utile aux bureaux qui ne semblent appliquer la loi qu'éclairée par elle, mais inconnue le plus souvent jusqu'au jour où elle lui est appliquée, la doctrine administrative met au défi le juriste. Véritable nébuleuse juridique, la doctrine administrative est aussi de ce point de vue problématique. Au regard du principe de légalité seul le législateur est compétent en matière fiscale. Dans un Etat démocratique le pouvoir réglementaire en matière fiscale est vigoureusement contesté. Que dire alors d'une administration qui ne dispose d'aucun pouvoir normatif propre dans la mise en oeuvre de la règle de droit fiscal ? La survivance du rôle historique de l'administration fiscale tunisienne semble conduire cette dernière à produire une doctrine qui supplante la législation fiscale et ayant des effets pervers, notamment, sur les fondements de l'Etat de droit.Sur commande, 6 à 10 joursCOMMANDER30,00 € -

Physique MPSI-PTSI
Lorré Marc ; Chaibi Oualid ; Darnat ChristopheMarc Lorré, polytechnicien, a dirigé pendant dix ans un établissement spécialisé dans le soutien scolaire en classes prépas. Avec ses auteurs, ils ont voulu sortir du sentier battu " exercice-correction " : la collection " Pas à pas en Prépa " a été conçue à partir des planches d'exercices de plus de 100 lycées différents ; tous ces exercices ont été regroupés par thèmes afin de faire découvrir les méthodes essentielles de résolution à partir d'idées simples : bien lire l'énoncé, retrouver les résultats de cours utiles... enfin ces ouvrages insistent sur un point qui fait souvent défaut aux élèves : la rédaction.Sur commandeCOMMANDER33,00 € -

Physique. PCSI
Lorré Marc ; Chaibi oualid ; Darnat ChristopheMarc Lorré, polytechnicien, a dirigé pendant dix ans un établissement spécialisé dans le soutien scolaire en classes prépas. Avec ses auteurs, ils ont voulu sortir du sentier battu "exercice - correction": la collection "Pas à Pas en PREPA" a été conçue à partir des planches d'exercices de plus de 100 lycées différents; tous ces exercices ont été regroupés par thèmes afin de faire découvrir les méthodes essentielles de résolution à partir d'idées simples: bien lire l'énoncé, retrouver les résultats de cours utiles... Enfin ces ouvrages insistent sur un point qui fait souvent défaut aux élèves: la rédaction.Sur commandeCOMMANDER33,00 € -

Nouvelle revue de psychosociologie N° 4 : La santé : expériences subjectives et situations sociales
Giami Alain ; Oualid FlorenceSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER26,00 €
Du même éditeur
-

Le cercle des jours
Follett KenRésumé : Dans son nouveau roman, le maître des grandes épopées aborde l'un des plus grands mystères au monde : la construction de Stonehenge. A paraître le 25 septembre 2023 Titre en VO : The Circle of Days UN TALENTUEUX TAILLEUR DE PIERRE Seft, tailleur de pierre, traverse la Grande Plaine sous la chaleur estivale pour assister aux rituels qui marquent le début d'une nouvelle année. Il se rend à la foire du solstice d'été pour faire commerce de son art et retrouver Neen dont il est épris. La famille de la jeune fille est prospère et offre à Seft un moyen d'échapper à la brutalité de son père et de ses frères, gardiens de troupeaux. UNE PRETRESSE QUI CROIT A L'IMPOSSIBLE Joia, la soeur de Neen, prêtresse visionnaire et meneuse sans égal, regarde la cérémonie du solstice d'été avec fascination et rêve de bâtir une grande construction en pierre. Mais sur les collines et dans les forêts de la Grande Plaine, une colère gronde. UN MONUMENT QUI VA CHANGER LA CIVILISATION Joia a en tête un monument en pierre circulaire qui serait assemblé par les différentes tribus de la Plaine en conflit. Cela va être une grande source d'inspiration pour Seft et les deux vont consacrer leur vie à cet ouvrage. Les complications sont nombreuses, la sécheresse ravage les sols, la méfiance grandit entre les fermiers et les gardiens de troupeaux tandis qu'un acte d'une violence sauvage va mener à une guerre ouverte entre les tribus.EN STOCKCOMMANDER25,90 € -

L'avant-poste : L'Avant-poste. Tome 1
Glukhovsky Dmitry ; Pache RaphaëlleLe roman visionnaire d'une Russie en proie à la folie. La nouvelle dystopie postapocalyptique de l'auteur de METRO 2033. A la suite d'une guerre civile destructrice, des régions entières sont contaminées et les rivières empoisonnées. Egor vit enfermé dans un avant-poste qui marque la frontière de l'Etat de Moscovie. Son beau-père, commandant du poste, lui rend la vie difficile, et la belle Michelle ne s'intéresse pas à lui. Egor rêve du monde au-delà du pont ferroviaire, de l'autre côté du fleuve. Personne n'a traversé ce pont depuis des décennies. Jusqu'à aujourd'hui... Qui est cet homme en provenance de l'autre rive. Que se passe-t-il de l'autre côté du pont ?EN STOCKCOMMANDER22,00 € -

Le Crépuscule des hommes
Montesquiou Alfred dePRIX RENAUDOT ESSAI 2025 Sélection Prix Goncourt des lycéens Sélection Prix Goncourt des détenus Nuremberg, 1945 : un procès fait l'Histoire, eux la vivent. Un roman vrai, qui saisit les sursauts de l'Histoire en marche. Chacun connaît les images du procès de Nuremberg, où Göring et vingt autres nazis sont jugés à partir de novembre 1945. Mais que se passe-t-il hors de la salle d'audience ? Ils sont là : Joseph Kessel, Elsa Triolet, Martha Gellhorn ou encore John Dos Passos, venus assister à ces dix mois où doit oeuvrer la justice. Des dortoirs de l'étrange château Faber-Castell, qui loge la presse internationale, aux box des accusés, tous partagent la frénésie des reportages, les frictions entre alliés occidentaux et soviétiques, l'effroi que suscite le récit inédit des déportés. Avec autant de précision historique que de tension romanesque, Alfred de Montesquiou ressuscite des hommes et des femmes de l'ombre, témoins du procès le plus retentissant du XXe siècle.EN STOCKCOMMANDER22,00 € -

Le cri des profondeurs
Cassidy Kalie ; Rochas FloreUne envoûtante romantasy océanique Imogène est une sirène. Mais elle doit à tout prix cacher sa vraie nature, même si l'appel du large est parfois dur à faire taire... Elle vit au royaume de Seraf, dans les montagnes, auprès d'un roi qui voit son peuple comme son ennemi juré. Mais un jour, son pouvoir devient incontrôlable, et dans un accès d'émotions, ses longues ailes noires se déploient malgré elle. Imogène n'a plus le choix : elle doit s'enfuir. Et un mystérieux roi rival sera son compagnon de fortune. Pour cela, elle doit se lier à lui par le sceau des sirènes. Dorénavant, ils ne pourront rester trop longtemps loin de l'autre sans ressentir de terribles souffrances... " Une fantasy sensuelle et follement romantique qui m'a ensorcelée dès la première page ! " Ava Reid, autrice d' Un passé englouti " Kalie Cassidy a créé votre nouveau couple littéraire préféré : un roi tourmenté par son sens de l'honneur et une sirène aux prises avec ses instincts les plus sombres... Tous deux marchant sur le fil du devoir et du désir. Ce roman captivant vous laissera à bout de souffle. " Allison Saft, autrice de La Chasseuse et l'alchimisteEN STOCKCOMMANDER20,90 €
