La méditation pas à pas. La plénitude de la vie

"La culture qui naîtra demain, si elle doit favoriser l'évolution de l'humanité, sera un équilibre entre la science et la religion" nous dit Osho. Ce livre présente une approche rigoureuse de la méditation hors de toutes croyances et de tous dogmes. Osho nous conduit pas à pas dans la préparation à la méditation, commençant par la purification du corps et comment maintenir le corps libre de blocages, jusqu'à la purification du mental (de l'esprit) et des émotions. Puis il explique les étapes qui jalonnent la voie de la méditation. Ce livre - qui s'adresse aussi bien à ceux qui veulent s'initier à la méditation qu'à ceux qui désirent approfondir et élargir leur pratique - est une invitation à expérimenter les techniques puissantes qu'il propose afin de connaître la plénitude de la vie.