Emotions. Se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur

Osho est un des enseignants spirituels les plus provocateurs duXXe siècle et devient, après sa mort en 1990, enfin reconnucomme un maître spirituel de référence. Par son mode depensée déstabilisant de remise en cause des structures établies,des autorités, il incite à une remise en cause permanente descertitudes et à une nouvelle prise de conscience plusautonome. Les Editions Jouvence ont déjà édité quatre livresde référence: Le courage, La liberté, Sous la couette et Etre enpleine conscience. dont voilà la version Poche.

Voici un livre qui inaugure la nouvelle collection Jouvence Je me sens bien, collection dirigée par la brillante et vive journaliste Véronique Geoffroy du webzine www.jemesensbien.fr et habillée avec brio par la pétillante illustratrice Joyce Benoist! Une collection riche en couleur, tendre et provocatrice, drôle et pertinente, qui saura séduire grands et petits, grands durs et coeurs tendres... filles et garçons! Quelques minutes d'exercices quotidien pour avoir la forme toute l'année et bien "sporter"!Saison hiver: ici on cocoone, on s'étire, on ne se laisse pas aller, essentiel de garder la forme pour garder le moral en dépit de la lumière...Saison printemps: ouf! on commence à remettre le nez dehors. Exercices: corde à sauter, au sol, fesses de Vénus, objectif bikini etc.Saison été: je me remets en forme le nez au vent pour capter au maximum l'énergie du soleil et faire le plein de tonus!Saison automne: à peine rentrée de vacances, déjà stressée, je me bouge pour évacuer les tensions et ne pas perdre l'acquis tonique des vacances et ma ligne de sirène... A mettre d'urgence dans toutes les mains!

Un classique d'Osho qui bouscule nos habitudes pour nous pousser à trouver la liberté.« La liberté signifie la capacité de dire ?oui? lorsque le ?oui? est nécessaire, de dire ?non? lorsque le ?non? est nécessaire et de rester parfois silencieux lorsqu'il n'y a rien à dire. Il y a liberté lorsque ces trois conditions sont réunies. » Ce livre est une véritable clé pour sortir des automatismes qui nous enferment. Avec son style direct, vivant et parfois provocateur, Osho nous guide sur les chemins de la liberté en abordant des thèmes universels : le destin, la responsabilité ou encore la question de Dieu. À travers de nombreuses anecdotes et paraboles qui marquent l'esprit, il nous apprend à être libre sans tristesse, sans peur et à savourer la vie avec la légèreté d'un enfant.

La méditation est un art de vivre au quotidien, une science subtile des multiples possibles de l'homme. Dans ce livre, Osho s'adresse à chacun de nous, pour nous inciter à nous engager sur la voie de la paix et de la plénitude. Ses précieux conseils nous atteignent au c?ur même de notre vie. Nous découvrons que méditer, c'est être créatif, conscient et libre. Dans ces pages, un mystique radicalement moderne répond de façon résolument moderne à la question : " Qu'est-ce que la méditation ? ". La méditation est un jeu, dit-il, une célébration et une relaxation. Il dit aussi que la méditation est scientifique, que c'est une expérience et une transformation. Quiconque s'est interrogé sur la méditation découvrira qu'Osho dépeint une réponse vaste et stimulante, dans une remarquable variété de couleurs. Et ceux qui ont déjà commencé à explorer la méditation verront leur compréhension s'approfondir et s'enrichir grâce à cette large vision.