Les algues au naturel. Savoir les cueillir, les conserver et les cuisiner en 46 recettes
Onishi Kyoko ; Calmon Marie ; Picard Olivier
ALTERNATIVES
13,50 €
Epuisé
EAN :9782862277523
Manger des algues n'est pas dans notre tradition culinaire et pourtant, ces végétaux de mer constituent une mine nutritionnelle de premier plan, porteuse de nombreux bienfaits pour la santé. Cet ouvrage propose de découvrir une quinzaine d'algues dont la plupart poussent communément sur les rochers des côtes françaises et d'apprendre à les reconnaître, a les cueillir et a les conserver. 46 recettes végétariennes variées et goûteuses permettent ensuite de les cuisiner fraîches ou séchées. En taisant entrer dans votre cuisine ces aliments encore trop méconnus, vous pourrez expérimenter de nouvelles saveurs culinaires, tout en profitant également de tous leurs apports bénéfiques pour l'organisme : richesse en micronutriments, protection du système digestif. du système cardiaque et circulatoire, de l'immunité, et ce de façon simple et naturelle.
Nombre de pages
110
Date de parution
12/04/2013
Poids
233g
Largeur
150mm
Plus d'informations
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EAN
9782862277523
Titre
Les algues au naturel. Savoir les cueillir, les conserver et les cuisiner en 46 recettes
Auteur
Onishi Kyoko ; Calmon Marie ; Picard Olivier
Editeur
ALTERNATIVES
Largeur
150
Poids
233
Date de parution
20130412
Nombre de pages
110,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Sept entretiens avec Toyo Ito pour découvrir son oeuvre. Je veux créer une architecture qui soit comme un jardin, où l'on puisse à un moment passer de l'intérieur vers le monde extérieur sans que l'on s'en rende compte. ? Toyõ Itõ Architecte de renommée internationale et lauréat du prix Pritzker en 2013, Toyõ Itõ livre à travers sept entretiens ses inspirations les plus intimes. Le lac Suwa jouxtant la maison de son enfance, le bruit des vagues au réveil ou la vapeur blanche s'échappant de la source chaude du jardin en hiver sont autant d'éléments qui, avant même qu'il ne débute sa carrière, ont alimenté sa réflexion sur la perméabilité entre les espaces intérieurs et extérieurs, au c'ur de son travail. Ainsi a-t-il imaginé la médiathèque de Sendai comme une forêt, traversée d'étranges arbres (des colonnes d'acier) ; la Maison à Nakano, en forme de U et épousant les contours d'une lumineuse cour intérieure ; ou l'Opéra national de Taichung, dont le chemin relie l'espace de concert à l'extérieur. À travers son ?uvre, il nous invite à nous déplacer, à voir et à ressentir autrement.
Qui a dit que manger végétalien était triste, répétitif et sans saveur ? À travers des recettes simples, délicieuses et équilibrées, l'auteur revisite les grands classiques et invente de nouveaux basiques (mayonnaise, béchamel). Après quelques changements dans les placards (le tofu remplace la viande et le miel devient sirop d'agave ou d'érable), découvrez le burger végétal ou les pâtes à crêpes sans oeufs.
Revue de presse Retrouvez le meilleur de la street food en plus de quarante recettes aussi gourmandes que diététiquement correctes. Et en bonus, des tutos pour créer vous-même des boîtes et emballages écologiques et/ou recyclables.
Avec ce petit livre absolument craquant (les blogueuses vont adorer !), "IdaFrosk" fait tomber l'un des plus grands tabous en matière d'alimentation : désormais, on a le droit de jouer avec la nourriture : C'est même bon pour la santé ! Et le petit déjeuner est assurément le repas qui se prête le plus facilement aux facéties sucrées-salées et aux inventions culinaires de cette food artist, inspirée par les contes pour enfant (pankakes "Boucle d'or et les 3 ours), la bande dessinée (tartine "Batman"), les grands peintres (toasts "Mondrian", Magritte"), les comptines animalières, les monuments du monde (sandwich "Big Ben") et autres films d'animation (assiette "Là-haut"). Avec gourmandise et fantaisie, IdaFrosk revisite en 70 recettes équilibrées le repas le plus important de la journée et nous fait découvrir une foule d'aliments aux saveurs et aux propriétés étonnantes (physalis, graines de pavot, beurre de pistaches...). De quoi partir du bon pied, le ventre plein et le sourire au lèvres !