SORCERER HUNTERS BOX 03

Manger des algues n'est pas dans notre tradition culinaire et pourtant, ces végétaux de mer constituent une mine nutritionnelle de premier plan, porteuse de nombreux bienfaits pour la santé. Cet ouvrage propose de découvrir une quinzaine d'algues dont la plupart poussent communément sur les rochers des côtes françaises et d'apprendre à les reconnaître, a les cueillir et a les conserver. 46 recettes végétariennes variées et goûteuses permettent ensuite de les cuisiner fraîches ou séchées. En taisant entrer dans votre cuisine ces aliments encore trop méconnus, vous pourrez expérimenter de nouvelles saveurs culinaires, tout en profitant également de tous leurs apports bénéfiques pour l'organisme : richesse en micronutriments, protection du système digestif. du système cardiaque et circulatoire, de l'immunité, et ce de façon simple et naturelle.

Résumé : Après avoir proposé Quilt story 1 et 2, et devant le succès qu'ils ont rencontré, l'auteure Yukari Takahara propose Sewing Momo : Je suis couturière ! Spécialiste de l'appliqué, surtout consacré à des scènes de la vie, Yukari propose des modèles toujours aussi dynamiques et charmants. Particulièrement destinées aux enfants, ses créations peuvent se retrouver sur des sacs, des vêtements et aussi devenir le décor complet de la chambre de bébé. Un tome aux 1000 idées à utiliser sans modération et à sa guise !