Protégér et soigner sa thyroïde

Nys Pierre
LEDUC
18,00 €
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EAN : 9791028501679

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d?orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie. Un caprice de sa part, et c?est notre vie quotidienne qui est touchée, Lorsque la thyroïde s?emballe (hyperthyroïdie) ou fonctionne au ralenti (hypothyroïdie), des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre. Mais souvent, certains inconforts subsistent, comme la fatigue, le surpoids ou la constipation. Vous pouvez en venir à bout grâce à un régime qui s?appuie sur certains aliments aux vertus particulières et sur une hygiène de vie spécifique : le régime IG thyroïde. Dans ce livre, découvrez Le mode d?emploi de votre thyroïde : comment fonctionne-t-elle, quels sont les moyens de dépister ses dérèglements, quels traitements existent ? Les conseils pour prendre soin de votre thyroïde au quotidien : pollution, stress, tabac, produits cosmétiques, adoptez les bons réflexes. L?alimentation IG pour équilibrer le fonctionnement thyroïdien : les aliments stars (saumon, citron, yaourt...), ceux que vous devriez limiter (choux, manioc), des recettes sur mesure et un programme de coaching avec des menus personnalisés. Fatigue, changement de poids, troubles de l?humeur, gonflement du cou : adoptez le régime IG thyroïde !

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Nombre de pages 256
Date de parution 19/02/2016
Poids 349g
Largeur 211mm
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EAN 9791028501679
Titre Protégér et soigner sa thyroïde
Auteur Nys Pierre
Editeur LEDUC
Largeur 211
Poids 349
Date de parution 20160219
Nombre de pages 256,00 €

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