Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime paléo
Nuq-Barakat Maya - Eraud Dominique
FIRST
Résumé :
Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la fatigue, soulagement de certaines maladies : tels sont les objectifs fixés par le régime paléo. Pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer son alimentation pour revenir à celle de nos ancêtres du Paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande, poissons, oeufs, légumes et fruits ! Dans ce livre, apprenez les principes de base du régime et découvrez 300 recettes savoureuses et variées pour suivre le régime paléo sans se priver, avec la caution d'un médecin nutritionniste.
Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la fatigue, soulagement de certaines maladies : tels sont les objectifs fixés par le régime paléo. Pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer son alimentation pour revenir à celle de nos ancêtres du Paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande, poissons, oeufs, légumes et fruits ! Dans ce livre, apprenez les principes de base du régime et découvrez 300 recettes savoureuses et variées pour suivre le régime paléo sans se priver, avec la caution d'un médecin nutritionniste.
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EAN
9782754074636
Caractéristiques
EAN | 9782754074636 |
---|---|
Titre | Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime paléo |
Auteur | Nuq-Barakat Maya - Eraud Dominique |
Editeur | FIRST |
Largeur | 146mm |
Poids | 375gr |
Date de parution | 15/05/2015 |
Nombre de pages | 272 |
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