Méditer en marchant. Avec 1 CD audio

Nguyen Anh-Huong est l'une des premières élèves de Thich Nhat Hanh ordonnées maître de dharma. Elle enseigne les pratiques de la pleine conscience aux États-Unis depuis 1988.Thich Nhat Hanh est un maître zen de la tradition vietnamienne. Érudit, poète et militant de la paix.

Et si vous essayiez la menthe poivrée contre vos maux de ventre ?  Et l’eau de rose pour atténuer vos premières rides ? Ou encore la tisane d’ortie pour lutter contre la fatigue ...Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, vous propose quatre routines thématiques (antifatigue, antistress, confort digestif et beauté de la peau) pour découvrir la naturopathie, l’appliquer au quotidien et retrouver ainsi votre forme et votre vitalité.Avec : Des informations scientifiques pour comprendre les causes de vos déséquilibres. Un véritable plan d’action basé sur les outils de la naturopathie (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, micronutrition, etc.). Des exercices, des techniques et des recettes faciles à mettre en place. Des conseils et des astuces pour plus d’efficacité dans vos pratiques.

Un guide didactique et documenté qui nous fait comprendre le confucianisme, l'évolution de la famille vietnamienne, les rapports culturels entre la France et le Viêt-Nam, des points essentiels pour aborder le passé et le présent de ce pays. Ancien Recteur de l'Université de Huê, ancien professeur à l'Université de Saigon, pour quelque temps professeur invité à l'Université de Harvard, ancien directeur du Centre d'Histoire et Civilisations de la Péninsule Indochinoise (EPHE/CNRS), Nguyên Thê Anh est directeur d'études émérite à l'Ecole Pratique des Hautes Etudes (Sciences Historiques et Philologiques). Outre des ouvrages en vietnamien et de nombreuses études en français, anglais et vietnamien, ses publications en France sont: Monarchie et fait colonial au Viêt-Nam (1875-1925). Le crépuscule d'un ordre traditionnel, Paris, L'Harmattan, 1992; Guerre et paix en Asie du Sud-Est (dir. avec Alain Forest), Paris, L'Harmattan, 1998; L'Asie Orientale et Méridionale aux XIXe et XXe siècles (en collaboration avec Harmut Rotermund, Alain Delissen, François Gipouloux, Claude Markovits), Paris, Presses Universitaires de France (Coll. Nouvelle Clio), 1999. Vient d'être publié de lui Parcours d'un historien du Viêt Nam. Recueil des articles écrits par Nguyên Thê Anh, Les Indes Savantes, 2008.