44 clefs de l'estime de soi

Vouloir réaliser ses désirs est essentiel pour se réaliser soi-même et évoluer en tant qu'être humain. Si je ne réalise pas mes désirs, je ne touche jamais du doigt cet instant magique où le rêve devient réalité, où ma vision prend forme devant mes yeux, me mettant ainsi face à mon potentiel créateur. « 44 clés pour réaliser ses désirs » vous donnera des outils inspirants pour vous connecter à votre pouvoir de réalisation. Ces clés vont élargir votre conscience et vous rappeler à quel point il est aisé d'ouvrir les vannes de votre créativité afin de faire coïncider vos désirs avec votre réalité. Obtenir ce qu'on désire est notre droit le plus naturel et n'est pas réservé à une poignée de chanceux. Et il n'est nullement besoin de lutter et de souffrir pour accéder à ce moment de bonheur ultime où l'on reçoit ce que notre c?ur appelle. Il est simplement nécessaire de savoir tendre la main et d'apprendre à recevoir. Cet ouvrage vous propose un voyage au c?ur de l'épanouissement, qui vous permettra de reprendre les rênes de votre vie.Notes Biographiques : Énergéticienne, conférencière et formatrice, Julia Nakache est depuis toujours passionnée par le développement personnel et les questions liées au bonheur. Maître de Reiki, formée traditionnellement par un Maître Japonais, elle met à profit sa sensibilité énergétique et sa réceptivité intuitive pour trouver le moyen le plus naturel de libérer l?être humain de ses chaînes et de sa souffrance émotionnelle. Elle partage aujourd?hui les fruits de son exploration intérieure, qui lui a permis de retrouver son équilibre et sa joie de vivre. Globe-trotter, elle partage actuellement sa Vie entre la France et l?Asie. Youtubeuse, elle apporte son aide à ses followers au quotidien.

Le couple, la famille, et les amis devraient être une oasis dans laquelle nous pouvons nous ressourcer. Or, bien souvent, ces liens sont synonymes de souffrances, frustration et conflits qui nous laissent impuissants. Le but de cet ouvrage sera donc de vous aider à retrouver l'harmonie dans vos relations de couple, dans vos amitiés et votre cocon familial en vous aidant à défaire les noeuds émotionnels qui empêchent vos relations de s'épanouir d'elles-mêmes. A travers ces 44 clefs, à lire au gré de vos envies, vous prendrez conscience des enjeux énergétiques de vos liens affectifs et serez à même de les vivre sous un nouveau jour. Ce qui hier était source de souffrance et d'inquiétude, deviendra demain un chemin pavé de sourires et de tendresse, menant vers la plénitude.

Atteindre le bonheur de façon naturelle et spontanée est à la fois simple et compliqué. Il suffit de suivre le courant de la vie, tout en étant capable de transformer chaque obstacle en opportunité. Cet ouvrage vous servira de guide pour réussir cette opération de transformation essentielle qui illumine l?existence. « Les 44 clés du pouvoir intérieur » sont des textes indépendants qui vous révéleront des secrets vous permettant de transformer votre souffrance en joie lumineuse. Pouvant être lus séparément, au gré de vos envies, ils ne vous pousseront en aucun cas à faire des exercices ou à vous forcer à être heureux. Chaque texte sera une aide qui vous soutiendra dans vos peines et dans vos questionnements. Vous parviendrez à activer sans effort vos muscles spirituels et à libérer le courant de joie qui sommeille en vous. Chaque clé réveillera votre conscience et l?invitera à se souvenir de votre don inné pour le bonheur. Grâce au regard expérimenté de l?auteure, nos entraves émotionnelles et comportementales qui gâchent notre quotidien trouvent leur salut. Nous découvrons comment l?acceptation totale et la transformation alchimique de notre ombre en lumière, permettent d?ouvrir les portes de la paix intérieure. " J?ai longtemps subi la souffrance avant d?oser prétendre au bonheur, et vous, oserez-vous être enfin heureux ?"Notes Biographiques : Énergéticienne, conférencière et formatrice, Julia Nakache est depuis toujours passionnée par le développement personnel et les questions liées au bonheur. Maître de Reiki, formée traditionnellement par un Maître Japonais, elle met à profit sa sensibilité énergétique et sa réceptivité intuitive pour trouver le moyen le plus naturel de libérer l?être humain de ses chaînes et de sa souffrance émotionnelle. Elle partage aujourd?hui les fruits de son exploration intérieure, qui lui a permis de retrouver son équilibre et sa joie de vivre. Globe-trotter, elle partage actuellement sa Vie entre la France et l?Asie. Youtubeuse, elle apporte son aide à ses followers au quotidien.

Résumé : Qui a dit que légume ne pouvait pas rimer avec gourmandise ? Pour tous les amoureux des légumes, mais aussi ceux qui rechignent encore à leur donner leur chance, découvrez 50 recettes de plats débordants de générosité et de couleurs, ainsi que des desserts régressifs pour contredire toutes les idées reçues ! En salade ou en tarte, surmontés d'une burrata crémeuse, en sandwich ou en tacos avec une sauce épaisse, en blésotto ou en lasagne, mais aussi dans un délicieux brownie... Ces recettes faciles vous donneront LA bonne idée pour vous régaler à chaque saison avec de bons légumes frais ! Redécouvrez les légumes et faites-en les stars de vos repas !