
S'épanouir en temps de crise. 21 techniques de psychologie positive
Nadisic Thierry
EYROLLES
14,90 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782212574418
Ce guide pratique propose 21 techniques pour s'épanouir, applicables au quotidien et validées par la recherche en psychologie positive. Ces 21 techniques - présentées à l'origine dans le magazine Psychologie Positive, dans la rubrique "Le Positive Lab" , de 2015 à 2019 - sont développées à travers leurs mécanismes et leurs conséquences favorables ; elles font l'objet d'approfondissements, des références et de témoignages. Chaque technique doit être appliquée sur 2 à 3 semaines pour obtenir un résultat optimal, ce qui représente un an de pratique.
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Catégories
| Nombre de pages | 196 |
|---|---|
| Date de parution | 21/01/2021 |
| Poids | 278g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782212574418 |
|---|---|
| Titre | S'épanouir en temps de crise. 21 techniques de psychologie positive |
| Auteur | Nadisic Thierry |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 150 |
| Poids | 278 |
| Date de parution | 20210121 |
| Nombre de pages | 196,00 € |
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