S'épanouir en temps de crise. 21 techniques de psychologie positive

Nadisic Thierry
EYROLLES
14,90 €
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EAN : 9782212574418

Ce guide pratique propose 21 techniques pour s'épanouir, applicables au quotidien et validées par la recherche en psychologie positive. Ces 21 techniques - présentées à l'origine dans le magazine Psychologie Positive, dans la rubrique "Le Positive Lab" , de 2015 à 2019 - sont développées à travers leurs mécanismes et leurs conséquences favorables ; elles font l'objet d'approfondissements, des références et de témoignages. Chaque technique doit être appliquée sur 2 à 3 semaines pour obtenir un résultat optimal, ce qui représente un an de pratique.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 196
Date de parution 21/01/2021
Poids 278g
Largeur 150mm
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EAN 9782212574418
Titre S'épanouir en temps de crise. 21 techniques de psychologie positive
Auteur Nadisic Thierry
Editeur EYROLLES
Largeur 150
Poids 278
Date de parution 20210121
Nombre de pages 196,00 €

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