S'épanouir, sans gourou ni expert. Le meilleur coach, c'est vous !

Ce guide pratique propose 21 techniques pour s'épanouir, applicables au quotidien et validées par la recherche en psychologie positive. Ces 21 techniques - présentées à l'origine dans le magazine Psychologie Positive, dans la rubrique "Le Positive Lab" , de 2015 à 2019 - sont développées à travers leurs mécanismes et leurs conséquences favorables ; elles font l'objet d'approfondissements, des références et de témoignages. Chaque technique doit être appliquée sur 2 à 3 semaines pour obtenir un résultat optimal, ce qui représente un an de pratique.

Mon manager me donne-t-il la possibilité de m'exprimer avant de prendre une décision ? Fait-il preuve d'empathie et de soutien émotionnel ? Communique-t-il avec clarté ? Les recherches actuelles montrent que ce sont ces questions, autant et parfois plus que celles de l'équité de notre rémunération, qui nous permettent d'évaluer si nous sommes traités de façon juste. Ce sentiment de justice répond à nos besoins les plus fondamentaux de reconnaissance sociale et de maîtrise de l'incertitude, ce qui en fait l'une des principales sources du bien-être et de l'engagement au travail. Écrit de façon claire et simple par l'un des experts français de la psychologie des organisations, cet ouvrage, illustré par un test et de nombreux témoignages, est fondé sur les dernières études en justice organisationnelle. Il renouvelle notre vision du management et montre que l'engagement et le bien-être dépendent souvent davantage de la manière dont le manager décide et informe que de la décision elle-même.

Le leadership, c’est activer le pouvoir d’agir des personnes pour qu’elles aient envie de l’utiliser au service de buts communs. Loin d’être un voeu pieux, favoriser l’engagement de vos collaborateurs pour qu’ils donnent le meilleur d’eux-mêmes est à votre portée.Grâce à 5 compétences fondamentales déclinées en 17 pratiques accessibles, Thierry Nadisic et Thomas Misslin vous accompagnent dans votre progression en suivant une méthode innovante, fondée scientifiquement et éprouvée sur le terrain.Inspiré par les modes d’emploi, les conseils pratiques et les témoignages de  Leadership experience, vous saurez comment : créer des relations de qualité pour favoriser la coopération ; construire un environnement favorable à l’optimisme de l’action ; développer l’autonomie et la responsabilité de tous ; accompagner vos équipes dans la prise des meilleures décisions ; améliorer la capacité à faire face ensemble aux défis et à l’adversité. DONNEZ ENVIE D’AGIR À VOS ÉQUIPES !    Vivez l’expérience chaque mois en  liveRetrouvez chaque mois (sauf juillet et août) Thierry Nadisic et Thomas Misslin pour un partage d’expérience sur la mise en pratique du livre. Ces rencontres, entièrement gratuites et auxquelles vous pouvez assister indépendamment les unes des autres, ont pour objectif de prolonger concrètement la lecture du livre et couvriront les 17 pratiques qui y sont présentées. Ces rendez-vous seront l’occasion d’enrichir vos mises en application en partageant vos retours d’expérience, vos remarques et vos réflexions avec les auteurs et les autres lecteurs leaders.Nous avons hâte de vivre la  leadership experience  avec vous !