Se reconstruire. La blessure est l'endroit par où la lumière pénètre en vous

Pourquoi rions-nous? Quel est le sens ou l?intérêt de toutes ces blagues que l?on se raconte? Cet ouvrage original caresse une double ambition: il invite à rire, à se divertir, à regarder la vie sous son aspect joyeux, mais aussi à prendre conscience du sens caché de nos tensions psychologiques, que l?humour a pour vertu de révéler et de guérir. Dans la première partie, l?auteur présente des histoires du grand humoriste oriental musulman du xiiie siècle, Mollah Nasr Eddine. Un trésor de sagesse et de bon sens camouflé sous une niaiserie apparente. La seconde partie nous convie à une promenade dans les jardins riants de l?humour juif où l?individu s?évertue à gérer sa relation foncièrement complexe et ambivalente avec Dieu, l?argent, les femmes ou son prochain. Grâce à des commentaires et interprétations claires et accessibles, Moussa Nabati présente l?humour comme un sujet noble et sérieux destiné à trouver une issue positive, libératrice et épanouissante à nos préoccupations.Moussa Nabati est psychanalyste, docteur en psychologie de l?université de Paris.

Le bonheur est en chacun de nous. C?est une disposition, une aptitude interne.À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l?adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Être soi, cela veut dire s?aimer,se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s?exprimer en son nom propre, pour son compte. C?est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.Dès lors, il n?y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur: seule la pacification avec sa propre histoire permet de s?en rapprocher.Moussa Nabati est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie et auteur de plusieurs ouvrages.

Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux Moi, l?un adulte, l?autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité débordante, oscille entre dramatisation anxieuse et excitation euphorique.C?est en réalité l?enfant intérieur qui guide les pas de l?adulte. Véritable ange gardien lorsque l?enfance a été heureuse et sécurisée, il risque d?être persécuteur, plaçant l?adulte dans un contexte d?échec ou de dépendance affective, s?il a été victime de maltraitances ou a dû assister, impuissant, à la souffrance de ses parents.Moussa Nabati nous montre à travers de nombreux témoignages que ce n?est jamais vraiment l?adulte qui souffre mais l?enfant en lui. Dès lors, pour se libérer du passé et trouver son équilibre, il faut rechercher son enfant intérieur, l?écouter et faire la paix avec lui pour le guérir.

« Comme un vide en moi? » Que cache cette plainte maintes fois entendue? Le psychanalyste Moussa Nabati montre, à travers trois témoignages, que ce mal-être reflète l?absence à soi, pouvant se manifester par l?instabilité, l?hyperactivité, mais aussi par les angoisses, la dépression et les difficultés en amour. Ce trouble provient d?une carence ancienne, due à l?indisponibilité psychologique de la mère. Le sentiment d?abandon crée chez le bébé une dépression précoce, responsable plus tard du vide intérieur empêchant l?adulte d?être présent à soi et aux autres. Ce dernier aura alors tendance à rechercher, à l?excès, amour et reconnaissance afin de combler son vide. Quête qui ne fera qu?exacerber sa dépendance affective. À travers son concept de « compréhension incarnée », l?auteur propose des pistes d?évolution : réhabiliter ses parents intérieurs pour transformer son vide en source d?énergie et « cueillir les roses de la vie ».