Mieux vivre avec un trouble borderline. 3e édition

Musa Catherine ; Mirabel-Sarron Christine
DUNOD
27,15 €
En stock
EAN : 9782100857920

Etre tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, redouter de ne pas être aimé(e), d'être abandonné(e), ne pas se sentir aimable, rechercher à calmer ses angoisses par des comportements compulsifs, addictifs, parfois même violents, être susceptible, impulsif(ve)... Voici les principales caractéristiques de la personnalité borderline. Si vous vous êtes reconnu(e), ou si vous avez reconnu l'un(e) de vos proches, la lecture de cet ouvrage va vous donner les clés pour mieux comprendre le trouble borderline, ses manifestations et ses origines, et les outils pour changer ou aider l'autre à changer, grâce à un travail sur les émotions, les pensées, les comportements, la résolution de problèmes, l'amélioration de la communication. Des conseils à l'entourage à la "boîte de ressources", ce livre vous indique des méthodes simples pour mieux vivre.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 240
Date de parution 13/11/2024
Poids 473g
Largeur 190mm
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EAN 9782100857920
Titre Mieux vivre avec un trouble borderline. 3e édition
Auteur Musa Catherine ; Mirabel-Sarron Christine
Editeur DUNOD
Largeur 190
Poids 473
Date de parution 20241113
Nombre de pages 240,00 €

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