Je mange selon mes génotypes. Comment mon ADN détermine mon assiette
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EAN :
9782491031701
Parmi les patrimoines génétiques ou génotypes, dont nous sommes tous porteurs, certains impactent fortement notre santé, de manière favorable ou non, en fonction de notre diète alimentaire, selon qu?elle soit adaptée ou non. C?est la découverte qu?a faite le Dr Georges Mouton, spécialiste en médecine fonctionnelle, et que Julie Lioré et lui rendent accessible au grand public dans cet ouvrage inédit. Grâce au détail de quatre génotypes digestifs et métaboliques, que des propositions alimentaires viennent enrichir, ce livre vous aidera à mieux envisager votre capacité à digérer les glucides, et l?amidon en particulier, les lipides, le lactose, mais aussi à réguler certaines hormones thyroïdiennes. Face aux problèmes de santé que peut engendrer la consommation de produits céréaliers et laitiers, manger selon vos génotypes vous permettra de mieux vous comprendre et de personnaliser votre diète, pour être et demeurer en bonne santé.Notes Biographiques : Le Dr Georges Mouton supervise des cliniques de médecine fonctionnelle en France, en Belgique, au Luxembourg et en Suisse, là où de plus en plus de médecins pratiquent sa méthode. Il est l?auteur d?Écosystème intestinal et santé optimale, devenu une référence. Julie Lioré aligne, dans cet ouvrage, ses casquettes d?anthropologue pour l?investigation, de formatrice pour la pédagogie et de journaliste santé nutrition pour l?écriture.
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| Nombre de pages | 164 |
|---|---|
| Date de parution | 08/10/2024 |
| Poids | 256g |
| Largeur | 148mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782491031701 |
|---|---|
| Titre | Je mange selon mes génotypes. Comment mon ADN détermine mon assiette |
| Auteur | Mouton Georges ; Lioré Julie |
| Editeur | EXUVIE |
| Largeur | 148 |
| Poids | 256 |
| Date de parution | 20241008 |
| Nombre de pages | 164,00 € |
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