Vivre mieux au travail. S'affirmer et réguler ses émotions

Morin Sophie
JACOB
24,55 €
Épuisé
EAN : 9782738135995

Aujourd'hui, en tant que salarié(e), vous êtes amené(e) de plus en plus à vous adapter à toutes sortes de situations : changements, surcharge de travail, gestion de l'urgence, incertitude... Comment faire pour prendre du recul afin de tout mener à bien et rester opérationnel ? Comment apprendre à limiter le risque de conflit avec l'entourage professionnel ? Comment garder et développer la confiance en soi ? Comment éviter l'épuisement ? Il existe des moyens pour gérer les contraintes multiples, tout en conservant équilibre personnel et efficacité. C'est ce que présente ce livre en s'appuyant sur des exemples concrets de situations professionnelles. Tests, questionnaires, conseils ciblés vous aideront à faire le point afin de construire un plan d'action personnalisé, permettant de rester performant et serein.

Nombre de pages 245
Date de parution 01/03/2017
Poids 312g
Largeur 150mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782738135995
Titre Vivre mieux au travail. S'affirmer et réguler ses émotions
Auteur Morin Sophie
Editeur JACOB
Largeur 150
Poids 312
Date de parution 20170301
Nombre de pages 245,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp