Mon année de musculation. Force, masse, volume, définition musculaire. Programmes évolutifs pour tou
19,90 €
Épuisé
EAN :
9782851808394
Frédéric MOMPO est une véritable référence en France. Expert en biomécanique, il est entraîneur fédéral de musculation, coach de personnalités et athlète de haut niveau ayant remporté de nombreux titres internationaux. Après un long détour par les lettres et l enseignement en université.Nicolas PIÉMONT revient à ses premières amours: il reprend la compétition et devient coach particulier en musculation et gymnastique posturale. Ce guide est le résultat d une amitié et d échanges qui durent depuis plus de 20 ans.
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| EAN | 9782851808394 |
|---|---|
| Titre | Mon année de musculation. Force, masse, volume, définition musculaire. Programmes évolutifs pour tou |
| Auteur | Mompo Frédéric ; Piémont Nicolas ; Boulanger Denis |
| Editeur | AMPHORA |
| Largeur | 196 |
| Poids | 420 |
| Date de parution | 20121109 |
| Nombre de pages | 140,00 € |
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