La peur de tout. Comprendre et surmonter l'anxiété
Mollard Evelyne
JACOB
Résumé :
Que faire quand tout devient synonyme de catastrophe ? Il nous arrive à tous d'avoir peur et d'imaginer le pire. Le plus souvent, heureusement, cet état ne dure pas, et le goût de la vie reprend le dessus. Chez d'autres, en revanche... Quels sont les mécanismes de l'anxiété généralisée ? Pourquoi les solutions auxquelles on recourt spontanément pour faire face ne marchent-elles pas toujours ? Et quelles sont les vraies bonnes réponses adaptées à l'anxieux chronique ?
Que faire quand tout devient synonyme de catastrophe ? Il nous arrive à tous d'avoir peur et d'imaginer le pire. Le plus souvent, heureusement, cet état ne dure pas, et le goût de la vie reprend le dessus. Chez d'autres, en revanche... Quels sont les mécanismes de l'anxiété généralisée ? Pourquoi les solutions auxquelles on recourt spontanément pour faire face ne marchent-elles pas toujours ? Et quelles sont les vraies bonnes réponses adaptées à l'anxieux chronique ?
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EAN
9782738112859
Caractéristiques
EAN | 9782738112859 |
---|---|
Titre | La peur de tout. Comprendre et surmonter l'anxiété |
Auteur | Mollard Evelyne |
Editeur | JACOB |
Largeur | 143mm |
Poids | 380gr |
Date de parution | 24/05/2003 |
Nombre de pages | 308 |
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