Le yoga thérapeutique. Une méthode de yoga et d'ayurveda au service de la santé et du bien-être

Nombreux sont ceux qui pensent que le yoga est une pratique thérapeutique par elle-même. Si cela est souvent vrai, pour obtenir certains effets il est néanmoins nécessaire de pratiquer selon une certaine direction. Le choix des postures, de la respiration ainsi que l'association avec des traitements ayurvédiques, la médecine traditionnelle indienne, sont ici fondamentaux. Le yoga thérapeutique est un livre essentiel pour les enseignants de yoga, les pratiquants chevronnés et, de manière générale, pour tous ceux qui attendent de la pratique du yoga des résultats positifs sur leur santé.

Eléphant d'Asie, un géant menacé est un recueil d'images captivantes, intrigantes et parfois provocantes. Palani Mohan a consacré de nombreuses années à étudier cet animal qui n'a jamais été autant menacé, alors que ses cousins d'Afrique, si protégés, prospèrent. Cet ouvrage est bien plus qu'un simple livre de photos sur les éléphants. Il raconte l'histoire de deux espèces, l'éléphant et l'être humain, qui partagent un même habitat. Une histoire d'amour mais aussi de guerre, un passé mêlant attirance et animosité, un constat amer sur les difficultés de leur cohabitation. A travers toute l'Asie, une relation d'amour et de haine semble s'établir lorsque éléphants et humains coexistent. Ce puissant animal est vénéré mais avili. Ce livre fera découvrir l'éléphant en tant que fidèle compagnon, bête de somme, esprit libre, divinité, protecteur du troupeau et nomade solitaire, une icône à travers toute l'Asie. Puisse ce livre vous plaire, vous émouvoir, et qu'il vous pousse à l'action. Que son titre soit un cri de ralliement plutôt qu'une épitaphe.

Après l'art-thérapie, la nouvelle façon de retrouver calme et sérénité. 10 planches grand format à gratter complétées des instructions sur les techniques à appliquer pour créer de magnifiques scènes de capitales illuminées. Chaque tableau propose un modèle prédéfini. A vous de décider quelles zones colorées vous souhaitez révéler sous l'encre noire et quels détails ajouter. Inclus : un crayon de bois pour gratter la surface noire, avec une extrémité pointue et l'autre plus large, pour donner des effets.

Dans l'histoire de l'humanité, le Bouddha se présente assurément comme l'un des plus grands communicateurs: pendant quarante-cinq ans, il s'est adressé à des multitudes de personnes, dans le bassin moyen du Gange. Les rapports canoniques concernant ses entretiens comptent des milliers de pages rédigées en langue palie - d'où sont extraits les vingt et un textes de cette anthologie. A partir de ces discussions avec des interlocuteurs de toute provenance, on peut facilement déceler la doctrine initiale du Bouddha et les enseignements fondamentaux y sont présentés de façon assez cohérente. Etablis dès le IIIe siècle avant notre ère, ces textes fournissent un inestimable outil de travail pour développer une connaissance théorique exacte du message bouddhique, dans sa radicalité et sa modernité.